Boksa başlamaya değer mi?

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve broscience tarafından 10 Ekim 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. broscience
    Offline

    broscience Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2015
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar öncelikle 16 yaşındayım. İki seneye yakın body geçmişim var. Bir kaç arkadaşla boksa başlamayı düşünüyoruz. Başlarsam antremanlarımda yorgunluk hissi vs yada ağırlık kaldırmama engel olacak bir durum söz konusu olur mu? Yoksa cardio niyetine vücudum için daha yararlı olması bile söz konusu mudur ve tavsiye eder misiniz ? teşekkürler..
     
  2. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    Boks antrenmanlarıya stres atar kg verir ve spor olur iyidir
     
  3. Yıkılmaz
    Offline

    Yıkılmaz Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2015
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yapacağınız amaca göre değişir fakat en önemlisi kendinizi olası bir durumda savunabilirsiniz, elvette kalori vermeye yardımcı olur.
     

Sayfayı Paylaş