Boksörlerin Beslenme Alışkanlıklarının Belirlenmesi (Tez)

Konusu 'Çeşitli Makaleler' forumundadır ve Dövüşçü tarafından 11 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Dövüşçü
    Offline

    Dövüşçü Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    sewko bunu beğendi.
  2. yellow_captain
    Offline

    yellow_captain Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2011
    Mesajlar:
    78
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    18
    Dostum paylaştığın pdf dosyasını indirdim cidden inanılmaz bilgiler var içinde herkesin indirmesini tavsiye ediyorum sadece boks ile uğraşanlar dışındada herkes indirebilir.


    İndirmek istiyenler için içeriği aşağıdaki şekildedir:

    1.1. Boks ..........................
    1.2. Beslenme ...................
    1.2.1. Besin öğeleri.............
    1.2.2. Besin Alımını Düzenleyen Sinirsel Merkezler .........
    1.2.3. Besin Alımının Kantitatif Olarak Düzenlenmesi .........
    1.2.4. Vücut Isısı Đle Besin Alımı Arasındaki Đliski........
    1.2.5. Sporcularda karbonhidrat kullanımı.................
    1.2.6. Sporcularında yağ kullanımı ..............................
    1.2.7. Sporcularında protein kullanımı.........................
    1.2.8. Sporcularında vitamin kullanımı.....................
    1.2.9. Sporcularda Mineral Kullanımı ......................
    1.2.10. Sporcularda Su Kullanımı .............................
    1.2.11. Sıklet Sporlarında Beslenme........................
    1.2.12. Egzersiz Öncesi Beslenme ......................
    1.2.13. Egzersiz Sırasında Beslenme ...................
    1.2.14. Egzersiz Sonrasında Beslenme .................
    1.2.15. Sporcularda Enerji Gereksinimleri ve Bunları Etkileyen Faktörler ......
    1.3. Enerji ve Enerji sistemleri.............
    1.3.1. Anaerobik sistem............
    1.3.2. Aerobik sistem ..............
    2.GEREÇ ve YÖNTEM................
    2.1. Gereç ...............................
    2.2. Yöntem.............................
    2.3.Veri Toplama Teknikleri.....
    3.BULGULAR...........................
    4.TARTISMA............................
    5. SONUÇ ve ÖNERĐLER.......
    6. ÖZET.................................
     
  3. Dövüşçü
    Offline

    Dövüşçü Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Tabi eğer içindeki bilgileri okursanız herkese yararlı şeylerin olacağını görürsünüz.
     
  4. H4k4nn
    Offline

    H4k4nn Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    28
    Çok saglam bilgiler
     
  5. MERAKLI
    Offline

    MERAKLI Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    485
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    KIRIKKALE
    Gökhan ACAR çok iyi tanırım TSE nin boks antrenörü şuandada bartın üniversitesi öğretim üyesi.
     

Sayfayı Paylaş