Yaptığım uzun araştırmalar sonucu ; http://www.trulyhuge.com/fitnesscalculators.htm adresinde bir hesap makinesi buldum. Bu makineye inch cinsinden bilek ölçünüzü giriyorsunuz, size inch cinsinden ideal ölçülerinizi veriyor. Çok eğlenceli bir hesap makinesi. Ben de üşenmedim, açtım Excel'i ve bu makineyi, cm birimine uyarladım
http://rapidshare.de/files/15261135/Ideal_Olculer.xls.html
adresinden excel dosyasını çekin, bilek yazan kutunun yanına sağ bileğinizin kalınlığını girin (cm cinsinden ve virgüllü girin, çok değişiyor). Excel size cm cinsinden ideal vücut ölçülerinizi verecek. Hemen bunu kendime uyguladım ve sonuçlar
Bileğim 17,5 cm
Buna göre
Göğüs 113,75 cm (105cm)
Bel 79,625 cm (80cm)
Kalça 96,687325 cm (100cm)
Kol 40,95 cm (41cm)
Önkol 32,987325 cm (34cm)
Bacak 60,2875 cm (59cm)
Calf 38,675 cm (41,5cm)
Boyun 42,0875 cm (39cm)
Parantez içindekiler benim sonuçlarım, ilk yazdıklarım ise idealler. Görülebileceği gibi göğüs dışında ideal bir bodyciyim
edit (diez) : yeni link ekledim : http://www.bodybuilding.com/fun/calbs.htm
Son düzenleyen: Moderatör: 26 Ağustos 2009