Body Building ile İlk Tanışmanız ve Nasıl Başladınız ?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve loveofbody tarafından 14 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

  1. loveofbody
    Offline

    loveofbody Yeni Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    273
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    0
    Mrb arkadaşlar sizlerde ilginç öykülerinizi paylaşırsanız seviniirim..... benim bu sporla tanışmam biraz ilginçtir ama inşaatta 2 ay kadar çalışmamla başladı :D

    Kolarımdaki hacim gözle görülür şekilde artmaya başlamıştı.....

    Vücudum inanılmaz tepki veriyordu...

    2 ayın sonunda 7 kilo verip 63 kiloya düşmüştüm....

    Kollarım ve vücudumun üst kısmı hacimlenmişti....Gerçekten güçlenmiştim.....

    18 kilogramlık yağ tenekelerine kum doldurup 2. kata çıkarıyordum....bu işlem aşağı yukarı 1 aydan fazla sürdü....daha sonra biriket,tuğla ve çimento taşıdım.....

    belli bir süre geçtikten sonra çimentoları artık rahatça taşıyabiliyordum.....

    Çalışma anında kaslarımın sıcakken aldığı hacim çok hoşuma gitmeye başladı....

    Haftada 5 gün inşaatta çalışma şu demekti hergün tüm vücudun çalışması.....

    Daha sonra babamın yakın arkadaşının oğlunda demirden sabit 10 kglık dambıl vardı....

    ilk başlarda oda çalıştığı için pek vermiyordu....daha sonra 1 hafta ödünç aldım....
    sonra geri verdim daha sonra 15 gün derken 1 ay bende kalmıştı ve hoşuma gidiyordu çalışmak....ama sonra vermek zorunda kaldım....

    düşündüm taşındım ve zeytin tenekelerinin 2 yanını delip su borusunu geçirdim...

    güzelce harcımı döktüm ve yeni aletimle çalışmalara başladım....tabi o zamanlar pek bilgili değildim hatta hiç birşey bilmiyordum....

    öss sınavı falan filandı derken ara verdiğim zamanlar oldu....sonra üniye gidince ilk defa salona yazıldım....ücretsizdi :D


    Amatörce,yarı düzenli yarı düzensiz yapılan antrenmanlar sonucunda Allaha şükür 40-41 cm kol yaptık ama artık ileri gitmek için sağlam beslenme şart....henüz supplement kullanmadım ilerde inş kullanıp level atlamayı düşünüyorum....kolay gelsin.....
     
  2. Azi
    Offline

    Azi Yeni Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2011
    Mesajlar:
    488
    Beğenileri:
    2.006
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    İlk önce spor salonuna kaydoldum,sonra başladım
     

Sayfayı Paylaş