Body çalışma ve boy uzama paradoxu

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve TheProject tarafından 19 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. TheProject
    Offline

    TheProject Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    126
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    16
    bildiğimiz gibi vucut çalişanlarin bunu dahada ayrintiya sokarsak bacak calisanlarin boyu uzamazmiş yani uzarda yavaşlatir diyorlar peki neden? ağirlik calısmak kaslari harekete geçirmek hele ki bacak en büyük kas grubu harekete gecince gh hormonu daha cok salgılanir haliyle ve gh boy uzatir zaaten mantıken calişmak uzatmasi gerek neden uzatmaz deniyor?
     
  2. Body06
    Offline

    Body06 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    553
    Beğenileri:
    194
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Merhaba,
    Genel olarak 18 yaşına kadar boy uzaması devam eder.
    Bu yaştan önce gireceğin ağır hareketlerinde mesela bacak için Squat, omuz için press hareketlerinde fazla ağır girmen gibi durumda boy uzamanı engeller; ki benim boyumun uzamasını bu hatalı davranışım durdurdu!
    Bunun dışında direk eklemlere hitap edecek hareketlere programda yer vermezseniz yada bu hareketleri hafif kilolarla yaparsanız her hangi bir olumsuz etkisi olmayacaktır.
    Bu konu yanılmıyorsam forumda tartışılmıştı; forumu araştırabilirsiniz.
    İyi günler,
     
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri : boy uzamasi



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş