Biri Bana Yüksek Proteinli Düşük KArbonitdatlı Definasyon Programı Yazabilirmi

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Soldier93 tarafından 11 Mayıs 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Soldier93
    Offline

    Soldier93 Üye

    Katılım:
    12 Mart 2009
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Elektronik Teknisyeni / BodyBuilder
    Yer:
    Yurtdışı
    Öncelikle İyigünler

    Boy: 1,75
    Kilo : 1,93
    Yaş : 15

    Ben Bulkum :D
    Abicim Benim 20 Kilo Vermem Lazım 3-4 Ay İçinde Bu Kiloyu Vermek İstiyorum
    Bana Kas Dokumu Kaybetmiyecegim Bir Definasyon Tarzı Diyet Ve Çalışma Program Yazarsanız Sevinirim Yada Örnek Link :D
     
    Soldier93, 11 Mayıs 2009
    #1
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.857
    Beğenileri:
    4.944
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Londra
    Forumda kişiye özgün beslenme veya antrenman programı yazmıyoruz.
    Çünkü bunun için talepte bulunan kişiyi çok iyi tanımak ve gözlemlemek gereklidir.

    Gerekli programları spor hocanızla beraber oluşturmanızı veya forumda mevcut olan programlardan sizin için uygun olanları seçmenizi ve kendinize uyarlamanızı rica ederim.

    Bunun ardından oluşturduğunuz programları forumla paylaşırsanız eksikliklerinin üzerinden hep beraber geçeriz.
     
    bonatschi, 12 Mayıs 2009
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş