Bir kaç sorum olucaktı bi bakarmısnz

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve exodia16 tarafından 30 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. exodia16
    Offline

    exodia16 Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2012
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Okuyoz dayı :)
    Yer:
    bursa
    Önümüzdeki yaza kadar body yapmayı düşünüyorum ama kafam karıştı bi kaç sorum var

    1.si lysye hazırlanıyorum onun için günde en fazla 1 saat vakit ayırabiliyorum
    2 günde 1 kez çalışıcam acaba bu 1 saatte belli bir bölgeyi mi çalıştırayım yoksa bütün vücudu mu?

    2.si haftasonlarıda kickbox kardiyo çalışmayı düşünüyorum kas yapımında sorun olurmu? bench_Obench_Obench_O
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

  3. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.310
    Beğenileri:
    2.751
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    zaten bodye 1 saat şimdilik yeterde artar
    sıkıntı olmaz
    kicboks la birlikte seni çok yoracaktır alından kalkman zor olur
     
  4. themertyildiz
    Offline

    themertyildiz Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2011
    Mesajlar:
    410
    Beğenileri:
    952
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa
    S- Vücut Geliştirme ile birlikte başka sporlar ile meşgul olmam gelişimimi engeller mi?
    C- Bodybuilding nasıl göründüğünüz için değil nasıl hissettiğiniz için önemlidir.Vücut sağlığı için kasları çalıştırmak son derece önemlidir.Vücut Geliştirme ortak ve gerekli spor olduğundan tüm branşlara katkı sağlamaktadır.

    S- Hangi saatlerde antreman yapılmalı?
    C- http://www.bodyforumtr.com/vbforum/e...mal-t3537.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/h...2.html?t=14632


    S- Yeniyim, nasıl calışmalıyım?
    C- http://www.bodyforumtr.com/vbforum/b...lar-t4738.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/b...r_1-t8672.html
     
  5. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.492
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.



    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş