bilgili arkadaslar

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve anlglg tarafından 31 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. anlglg
    Offline

    anlglg Üye

    Katılım:
    31 Mart 2015
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar yas 20 boy 1.70 kilo 58 sizce protein tozu mu almaliym yoksa baska bir sey mi
     
  2. escapist92
    Offline

    escapist92 Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2012
    Mesajlar:
    330
    Beğenileri:
    96
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    diş hekimi
    Yer:
    izmir
    almalısın- almamalısın diye bşy yok beslenme düzenin nasıl yeterli proteinini alıyo musun?
     
  3. anlglg
    Offline

    anlglg Üye

    Katılım:
    31 Mart 2015
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Hocam okul ve staj yuzunden beslenme duzenim cok kotu kimi zaman 3 ogun kimi zaman atistirmaliklarla gecirdigm oluyor almaliym derken aa yada kilo artirici tarzmda seyler varmis sizce ne onerirsinz hangisini kullnmam dogru olur
     
  4. onur04
    Offline

    onur04 Üye

    Katılım:
    31 Mart 2014
    Mesajlar:
    279
    Beğenileri:
    185
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Once duzgunce beslenmeye calis.o gainer veya whey ne yapacakki?
     

Sayfayı Paylaş