Bilek güçlendirme aletleri

Konusu 'Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)' forumundadır ve yaoin.8 tarafından 4 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. yaoin.8
    Offline

    yaoin.8 Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Merhaba arkadaşlar, konuyu nerde açacağımı bilemedim o yüzden yanlış yerde açmış olabilirim. Resimdeki aletlerden nerden alabilirim ? (amazon.com 'da var ancak oradan tam olarak nasıl alışveriş yapacağımı bilemiyorum.) Şimdiden teşekkürler. 91ReIfByzQL._SL1500_.jpg
     
  2. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardesim.heryerde var bunlardan bilek yayi de heryerde bulurun buyuk carrefour gibi real gibi alisveris merkrzlerinde veya spor marketlerin hepsinde mevcuttur

    3310 Cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. volvol6161
    Offline

    volvol6161 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    487
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    43
    Meslek:
    ögrenci
    ben almıştım elleri çok acıtıyor söyleyeyim bilek yerine parmakların ağırıyor beğenmedim ben 10 liraya almıştım eldiven takarak deniyordum gene nafile fazla nasırlı ele de gerek yok genç yaşta
     
  4. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG]

    Benim kullandigim bu biraz acitiyo parmakllari ama nasir felan olusmadi ben memnunum

    3310 Cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  5. yaoin.8
    Offline

    yaoin.8 Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Yorumun için teşekkürler. Aslında resimde paylaşmış olduğundan bende de var ancak benim dediğim kg olarak daha fazla basınç gerektiren. Örneğin burda 10- 40 kg (40 yaklaşık 95 ibs) arası var fakat amazon daki setlerde 300 ibs kadar var. Altis EY110 10-40 Kg Ayarlanabilir El Yayı | KONDİSYON ALETLERİ
     
  6. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Daha agir zorlastirmak istiyosan elini bilegine 90 derece yaparak dene

    3310 Cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  7. TC EAK
    Offline

    TC EAK Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    bende kaucuk sımıt sık sık var 4 lıraya aldım bos oturdugum zamanlarda sıkıorum zararını gormedım en aızndan kasların calıstıyor faydası var yanı oyle cok olmasada
     
  8. xGuardyx
    Offline

    xGuardyx Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    antrenman programımda ekli. Bilek antrenmanı öncesi ısınma için ideal yoksa iyi iş görmüyor ağırlıklı yaylardan değilse... Bide böyleleri var tabi ;

    [​IMG]
     
  9. FakurElmuslim
    Offline

    FakurElmuslim Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2011
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    13
    Captan crash serisi mevcut satiliyor fakat bunlar hem yurt ici satis bayisi yok hemde baslangic icin biraz zorlar.Ama parmak calismak bilek güresi icin kacinilmaz bir idman. Parmaklar esasinda ön kola bağlilar bunu parmaklarini hareket ettirdiginde ön kolundaki kaslarin haraket etmesinden anlaya bilirsin.Kademeli el yaylarini satan yer var ilgilenirsen yardimci olabilirim
     

Sayfayı Paylaş