Bilek burkulması ve biceps

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Striker tarafından 23 Haziran 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Striker
    Offline

    Striker Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2007
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    arkadaşlar maçta bileğimi burktum ve 2 haftadır biceps çalışamıyorum bu beni deli edyyor 12 kg lık dumbell larla çalışıyorum kaldırıken acıyor çok az bi acı kaldı napmalıyım biceplerim için
     

Sayfayı Paylaş