biceps ölçüsündeki donukluk

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve fiko444 tarafından 24 Şubat 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. fiko444
    Offline

    fiko444 Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2007
    Mesajlar:
    284
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    38
    evet arkadaşlar 3 aydır bb yapmaktayım flexor hocanın ilk 2 programını bitirdim omuz da göğüste şekillenme ve ölçü artışı oldu fakat bicepslerim belirginleşti sertleşti sıkılaştı ancak HİÇ ÖLÇÜ kazanmadı daha doğrusu 1 cm ölçü kazandı 32cm di 33 cm oldu görüntü olarak gelişimi var fakat nedense ölçü olarak hiç bi değşim yok neden olabilir napmam gerekli
     
    fiko444, 24 Şubat 2009
    #1
  2. Paradise_In_Dubs
    Offline

    Paradise_In_Dubs Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    49
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İzmir
    Biraz daha fazla ağır çalışmayı dene.
     
    Paradise_In_Dubs, 24 Şubat 2009
    #2
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    diez, 25 Şubat 2009
    #3
    saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş