Bi Sorun Var Ama Ne?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Zayıf_Çocuk tarafından 20 Mart 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Zayıf_Çocuk
    Offline

    Zayıf_Çocuk Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2010
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar ben pazu çalışırken , 8 kiloyla 10 tekar yapamazdım daha bir kaç ay önce . En fazla 8 kere kaldırabilirdim 2 inci sete geçemezdim bile ,kollar yorulurdu. Hiç bi zman da kaldıramadım.

    Bıraktım çalışmayı birkaç ay. Sonra iki hafta önce yeniden aldım 8 kiloluk dambılları bi baktım 3*10 yapabiliyorum.

    1- Bu nasıl birşeydir aklım almıyor arkadaşlar :D İlk başladığımda evde çalışmaya dediğim gbi o 8 kiloluk dumbılları 8 kere kaldıramıyordum bile .

    2-Karın çalıştıktan sonraki gün karın kaslarım acırdı , ama son 3 çalışmamdan sonra ne ağrı ne acı hissedebiliyorum ertesi gün . Bu neden olabilir ? ( ağırlıkla çalışmıyorum , mekik vb hareketler )
     
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.497
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş