ben bile inanamıyorum 80 kiloyum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve radyasyon35 tarafından 30 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. radyasyon35
    Offline

    radyasyon35 Yeni Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2012
    Mesajlar:
    133
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    0
    ben bile inanamadım ama 80 kilo olmuşum bugün tartıldın ve 80 kiloyum direk konuya girdim ama kusura bakmayın :D ben 187 boyundayım 60 kilo falandım 2.5 ay öncesine kadar ve bu kadar kısa süre içerisinde 80 oldum hiç bir supplement falan kullanmadım sadece abartı beslenerek ve düzenli spor ile aldım sadece 1 ay önce görüştügüm kişiler çok fazla tepki veriyorlar çok irileştigimi söylüyorlar buda benim hoşuma gidiyor salonda falanda seyrek gelenler sasırıyor beni görünce yani şuanda herşey yolunda ilerliyor benim için fakat belim ve kalçamda büyüdü yaglanmada var 90 olduktan sonra kardiyo agırlıklı bir şekilde bu bölgelerimi inceltmek isityorum ve hala zayıf görünüyorum tabi eskisindne kat kat iriyim ama 80de göstermyorum hani neyse işte paylasmak istedim sizinle:D
     
  2. WadeFB
    Offline

    WadeFB Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    416
    Beğenileri:
    250
    Ödül Puanları:
    53
    tebrikler dostum o kiloyu aldinda yuzde kacini kasla aldin oda onemli:)
     
    muratcan.biceps ve Green Day bunu beğendi.
  3. radyasyon35
    Offline

    radyasyon35 Yeni Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2012
    Mesajlar:
    133
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    0
    yüzde yüz kas olmasada çok yaglanma yok göbek ve kalça problemi oluştu biraz. belin ölçsünü bilmiyorum sürekli dolu oldugu için çok değişken 87 ccmi görüyorum bazen yemek yeyince 78 di eskiden kalçada 98 falan oldu 93-94 bişeydi orasıda beli 75 kalçayı 90 yapmak istiyorum 90 kilo oldugumda kilo vermeden bunu yapmaya çalışacagım
     
  4. selim4141
    Offline

    selim4141 Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    856
    Beğenileri:
    726
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Free
    Yer:
    Cehennemin dibi
    2.5 ayda 20 kilo hmm 50gram kas olsa gerisi yağ ve sudur büyük ihtimal ile.
     
    muratcan.biceps bunu beğendi.
  5. hogan
    Offline

    hogan Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2011
    Mesajlar:
    826
    Beğenileri:
    1.251
    Ödül Puanları:
    103
    Bende inanamadım.
     
    Danny Boy ve themertyildiz bunu beğendi.
  6. radyasyon35
    Offline

    radyasyon35 Yeni Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2012
    Mesajlar:
    133
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    0
    şöyle morel bozmayın yahu :D

    ---------- Post added at 15:29 ---------- Previous post was at 15:27 ----------

    valla inan bende inanmıyorum :D ama azim li ve sabırlıyım ve hala heyecanlıyım spor yapmaya heyecanlanarak gidiyorum bu kadar çok sevdim bu sporu yani inanın sizdede olsa böyle bir istek azim sizde yaparsınız. 80 oldum fakat 80 kilo gibi görünmüyorum daha ama zamanla oda olacak 6. ayıma geldigimde büyük bir değişim umuyorum kendimde bakalım ileride fotorafta ekleyebilirim.

    ---------- Post added at 15:37 ---------- Previous post was at 15:29 ----------

    3 ay önce kuzenim geldi almanyadan ve havaalanına onu almaya gittim 20 kiloluk tekerlekli bir bavulu vardı tekerlekli olmasına ragmen 20 kiloyu zor çektim her ne kadar caktırmasamda sahım kaydı ve yolculuk sıreasında toplu tasıma araclarında bayılacak gibi oldum o kadar kötü durumdaydım yani son günlerde normalde uzun süredir 1.87 boy ve 65 kilo olan biriydim fkat son 1 senedir günde 1 ögün falan ve bütün bilgisayarda online oyunlar oynayan asosyel yasayan uyku düzeni olmayan hep sabahlayan biriydim son günlerrde kollarım artık o kadar incelmiştiki bebeklerin kolu kaadar olmuştu parmaklarımı acınca önkolumdan kemikler belli oluyordu hatta kuzenim tiksinmişti yani son günlerde tartıya çıkmaya korkar olmuştum 65 kiloydum normalde fakat artık 65inde altındaydım zannediyorumki 60dım 6. ayın 11inde başladım spora ve bugün 80 kiloyum ister inanın ister inanmayın fakat 80 göstermiyorum neden bilmiyorum başarımı anlatmak istiyorum:D
     
  7. Phil_Heath
    Offline

    Phil_Heath Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2011
    Mesajlar:
    781
    Beğenileri:
    1.372
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Civil Engineer
    Yer:
    Istanbul-Southampton-Moscow
    2.5 ayda 20 kilo aldıysan bunun pek de sağlıklı olduğu söylenemez malesefki.
    Belki terazinde sorun vardır.

    ayrıca heralde o kadar heyecanlandın ki konuyu yanlış başlık altına açmışsın.
     
  8. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    elinde dumbellerle felanmı tartıya çıktın ne yaptın. öyle bişi oldu bence 20 kilo biraz abartı olmuş. ama irileşmene sevindim senin adına.
     
  9. radyasyon35
    Offline

    radyasyon35 Yeni Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2012
    Mesajlar:
    133
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    0
    yok canım bayram öncesine kadar 76 olmuştum zaten ve suanda 80nim 3-4 tartıya cıktım alışveriş merkezlerinde

    ---------- Post added at 17:11 ---------- Previous post was at 17:09 ----------

    aslında o kadar heyecanlanmadım cok sık tartıya cıkıyorum zaten ama yine 80 oldugumu düşününce tuhaf geliyor kendimi bildim bileli zayıfım hatta spora baslarken hedefim 80 olmaktı ama 90 olacagım çünkü hala zayıf görünüyorum
     
  10. tero
    Offline

    tero Yeni Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    0
    interaktif vucut indeksi ölçümü dedikleri şey böle oluyo galiba :)
     
  11. radyasyon35
    Offline

    radyasyon35 Yeni Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2012
    Mesajlar:
    133
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    0
    [​IMG]

    [​IMG]
    Eski halimi merak edenler facebookum http://www.facebook.com/#!/mustafa.ozkan.186

    facebooktaki resimde resimin ekleme tarihide var ve o fotodan dahada zayıflamıstım haziran ayında
    ewt 80 görünmüyorum ama eskisi kadar kötüde sayılmam
    not: ewt hesap makinesiyle çektim :D
     
    Son düzenleme: 30 Ağustos 2012
  12. tero
    Offline

    tero Yeni Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşın eski halini merak edenler için :)

    BEFORE

    [​IMG]

    AFTER

    [​IMG]
     
  13. radyasyon35
    Offline

    radyasyon35 Yeni Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2012
    Mesajlar:
    133
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    0
    teşşekürler katkınız için:D
     
  14. selim4141
    Offline

    selim4141 Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    856
    Beğenileri:
    726
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Free
    Yer:
    Cehennemin dibi
    Sen ordaki ince espiriyi kapamamışsın tero'cugum :)
     
  15. radyasyon35
    Offline

    radyasyon35 Yeni Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2012
    Mesajlar:
    133
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    0
    bırakın bu işleri resimlerdede göründügü gibi kilo aldım fakat o kadar da yaglanmadım aldıgım kiloyu düşününce aldıgım yag az bile
     
    RmznTR bunu beğendi.
  16. RmznTR
    Offline

    RmznTR Üye

    Katılım:
    8 Kasım 2011
    Mesajlar:
    112
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Tabi 2 ayda 20 kilonun saglikli oldugu soylenemez ama daha gencsin zaten saglik problemi yasayacagini dusunmuyorum,gorunuse gore yaglanma da pek yok ama bence o aldigin 20 kilonun buyuk bi kismi sudur beslenmeni bozarsan bi bakmissin 1-2 haftada 65-70 kilo olmussun,beslenmene artik dikkat et cok fazla yagli yememeye calis her an gobek cikabilir artik :)
    Ama tabi yine de tebrikler 2 ayda 20 kilo peh peh.
     
  17. radyasyon35
    Offline

    radyasyon35 Yeni Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2012
    Mesajlar:
    133
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    0
    o kadarda genç sayılmam 90 lıyım :D umarım kısa sürede kilo vermem söylediginiz gibi benim de böyle bir endişem var. aslında göbekte yaptım resimde biraz içime çektim teşekkür ederim yorumunuz için
     
  18. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.494
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.
    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş