bel fıtığı

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve t730sh tarafından 28 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. t730sh
    Offline

    t730sh Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    malesef bel fıtıgı olmusum fıtık baslangıcta degıl orta seviye yani. nyse sorum şu fıtık gectkten snra spor rahat yapablrmym? yas 18
     
  2. Özgür123
    Offline

    Özgür123 Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2014
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba , benimde yaşım 18 bundan 4 ay önce belimde fıtık olduğunu öğrendim … 2 aydır yüzmeye gidiyodum şimdi ise boody e başlamayı dusunuyorum Tabiki belimde fıtık olduğunu belirterek hocaya , belime zarar vermeden yapabilir miyim bu sporu ? Bel , bacak gibi genel bir güçlenme iyi gelirmi ? Konuyu takipteyım …
    Uzun oldu kusura bakmayın …bilen bu spora gönül vermiş insanların yorumlarını beklıyorum teşekkürler şimdiden :)
     
  3. t730sh
    Offline

    t730sh Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Kardesim şu mesajı yazarken kafanın güzel oldugunu varsayıyorum :)
    Fıtıksın ne sporu yahu. Sakın gitme bak çok kötü bişey bu fıtık ağrısından durulmuyor iyileş öyle git bak yoksa çok pişman olursun
    ayrıca doktorda dedi gidemezsin spora diye.
    doktora sordum koşu bisiklet felan yapabiliriyim diye en fazla 15dk dedi
    spor salonunun ücretide yandı 4 aylık pesin vermstm ona acıyorum :D

    bu arada yüzmeye neden gidiyosun? iyimi geliyor fıtıga?
     
  4. Özgür123
    Offline

    Özgür123 Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2014
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    :) Yok kafam düzgün de fıtık geçsin diye bir şey yok kardeşim , onunla yaşamayı öğrenmek var , hiç bir zaman geçmez sadece belini güçlendirdiğin sürece ağrıyı daha az hissedersin olay budur .
    Yüzme bele en iyi gelen spor evet iyi geliyor .
     
  5. t730sh
    Offline

    t730sh Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    doktor geçer dedi inş geçer ya bak böyle dedin ya bugun uyuyamam :(
     
  6. Özgür123
    Offline

    Özgür123 Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2014
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yanlış yönlendirmek istemem ama ; fıtık geçmez. Hayatının sonuna kadar seninle , bel kaslarını nr kadar kuvvetlendirirsen o kadar iyi benim doktorum böyle dedi.
    Spor konusunda ise kendini , belini zorlamayacağın kadar spor yapabilirsin dedi
    - ben salona yazılamayı dusunuyorum hocaya bel fıtığı oldugumu belirterek .
    - bel fıtığına en iyi gelen sporda yüzmedir bu arada
     
  7. Lonewolf
    Offline

    Lonewolf Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2010
    Mesajlar:
    217
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
  8. t730sh
    Offline

    t730sh Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
  9. sefasefa
    Offline

    sefasefa Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    merhaba arkadaşlar.hafif ağrı şikayetiyle doktora gittikten sonra bel fıtığı tanısı kondu.
    "
    lomber lordoz düzleşmiştir.
    L5-S1 diskinde dejenerasyona sekonder sinyal kaybı mevcuttur.
    disk yükseklikleri normal olarak değerlendirilmiştir.
    L3-4 diski diffüz bulging göstermiştir.
    L4-5 diski diffüz bulging göstermiş,posterior santal protrüzyon mevcuttur.tekal sak hafif basılıdır.
    L5-S1 diski diffüz bulging göstermiş, sol parasantral foraminal kesimden protrüzyon mevcuttur.tekal sak ve sol S1 sinir kökü basılıdır.solda nöral foramen daralmıştır.
    spinal kanal ön-arka çapı normal olarak değerlendirilmiştir.
    spinal kord T12-L1 seviyesinde sonlanmaktadır.

    iki kez doktora gittim.ilk seferinde yaza kadar sporla uğraşmamamı daha sonra uğraşmaya başlayabileceğim söylendi.yazın tekrar gittiğimde bir diğer doktor iki noktada fıtığın olduğunu ve bunların orta ve büyük derece olduğunu söyleyip spora yaklaşmamamı söyledi.
    benim öğrenmek istediğim hafif belli ağırlıkların üstüne çıkmadan ağırlıklarla 2 - 3 güne bir spor yapmamda sakınca var mıdır ?
     

Sayfayı Paylaş