biliyorum bölgesel yağ yakma diye bir şey yoktur, ben sabah 4 km akşam 4 km hızlı yürüyüş yapıyorum ( evden işe -işten eve ) bel bölgesine cırtlı korse sarıyorum ve feci şekilde terleme yapıyor, korseyi çıkarınca terler akıyor. şimdi bel bölgesinde vücut sıcaklığından farklı bir sıcaklık oluşuyor, bundan dolayı o bölgedeki yağları yakmam daha kolay olmuş olmuyormu veya ben kendi kendimi kandırdığım için mi yağlarımın azaldığınımı hissediyorum :shock:
ısı ve terleme zayıflama getirebilir (terledikce kalori kaybetdiğin için direk olarak değilde dolaylı olarak yani) ama korse direk olarak bel inceltirmi bence inceltmez böbreklerini sıcak tutar sadece
