Beden ölçülerim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve emreuznr tarafından 19 Mart 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. emreuznr
    Offline

    emreuznr Üye

    Katılım:
    15 Mart 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle herkese Selamun Aleykum sizlere bir sorum olucaktı !

    Yaşım 20 boyum 1.80 cm kiloda 61

    Omuz genişliğim 105

    bel ölçüm 80

    sizce body sporu yaparsam omuzlarım en fazla ne kadar olur bir konuda 120 cm omuzlarım olması gerekıyormuş hafiften kasları belirgin bir yapım var özellikle omuzlarda biraz belirginlik var daha onceden kendi imkanlarımla biraz vücut çalışmıştım
     
  2. IPMAN
    Offline

    IPMAN Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    18
    bende 1,86 boy 72 kıloyum vucut tıpımız aynı sayılır baslangıc olcum 105 dı benımde suan 4 ay oldu suankı olcumde 115 beslenmeyede dıkkat etmedım okadar.. :)
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 19 Mart 2013
  3. F35
    Offline

    F35 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2012
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    200
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Akaryakıt
    Yer:
    İzmir
    Aleyküm selam boyum 1.68 omuzlarım 125 cm , baya çalışman gerek :)
     
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

    Alıntı:
    Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmışmıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi? .... vb..
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş