bcaa ve whey i aynı shakerda yapmak

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve dalgarome tarafından 2 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. dalgarome
    Offline

    dalgarome Üye

    Katılım:
    22 Kasım 2009
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    zararlı mıdır?
    kullanımım 1er ölçek antrenman öncesi ve antrenman sonrası.

    1 scoop ultimate nutrition whey + yarım scoop olimp bcaa xtreme ile + 500ml suyu karıştırıp kullanıyorum.

    Kullanımım da hata var mı?
    Ve shakerda yaptık diyelim karışımımızı , 2-3 saat bekletirsek sıkıntı olur mu ?

    Teşekkürler
     

Sayfayı Paylaş