BCAA MI KOMPLEKS AMİNO ASİT Mİ ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve onurefe7 tarafından 8 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. onurefe7
    Offline

    onurefe7 Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2013
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Arkadaşlar karar veremiyorum bcaa mı yoksa kompleks amino asit mi daha iyi kas kütlesi kazandırır sizce hangi ürünü almalıyım Optimum Nutrition BCAA 500 Powder mı yoksa Scitec Nutrition Amino 5600 daha iyi kas kazanabilirim

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  2. onurefe7
    Offline

    onurefe7 Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2013
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Yorum yapabilecek yok mu bu bölüme bakan :)

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. fitt
    Offline

    fitt Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2013
    Mesajlar:
    192
    Beğenileri:
    49
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu
    Yer:
    Ankara
    Xtend alabilirsin daha yararlı olur. BCAA ağırlıklı hem de diğer amino asitlerde var.
     
    wampirao bunu beğendi.
  4. onurefe7
    Offline

    onurefe7 Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2013
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Tam ürünün ismini yazarmısın Teşekkürler

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  5. fitt
    Offline

    fitt Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2013
    Mesajlar:
    192
    Beğenileri:
    49
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu
    Yer:
    Ankara
    onurefe7 bunu beğendi.
  6. asteq
    Offline

    asteq Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    538
    Beğenileri:
    141
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    fethiye
    tabiki bcaa....ama bcaa biraz daha pahalı oluyor...ayrıca aminoasitlerin bir servisindeki bcaa oranı yeterli gelmicektir...
     
  7. onurefe7
    Offline

    onurefe7 Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2013
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Zaten optimum gold standard whey kullanıyorum 5 gr bcaa da orda var

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  8. asteq
    Offline

    asteq Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    538
    Beğenileri:
    141
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    fethiye
    aminoasit olarak da var zaten protein tozunun içinde....antremandan önce 1 ölçek protein antremandan sonra 1 ölçek protein işini görür..ben bcaa mı amino mu dedğin için bcaa dedim..aminoyu içme amacımız içeriğindeki bcaa...tabi yüksek oranda arginin ve ornitn içeren weider mega forteyi hariç tutarak söylüyorum
     
  9. onurefe7
    Offline

    onurefe7 Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2013
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Proteini öyle içiyorum zaten de ya xtend alıcam yada scitec amino 5600 amacı kas kütlesini artırmak

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  10. asteq
    Offline

    asteq Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    538
    Beğenileri:
    141
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    fethiye
    proteini öle içiyorsan paranı boşuna harcadığınla kalırsın....antreman öncesi protein almıcam xtand alıcam diyosan olabilir ama...
     
  11. onurefe7
    Offline

    onurefe7 Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2013
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Xtend antrenman sırasında alınıyor optimum nutrition bcaa 500 powder alıcaktım pahalı gibi ama xtend ile aynı sayılır

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  12. fitt
    Offline

    fitt Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2013
    Mesajlar:
    192
    Beğenileri:
    49
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu
    Yer:
    Ankara
    Antreman öncesi protein gereksizdir. Adam gibi yemeğini ye 1 - 1.5 saat bekle spora öyle git. 1 ölçek toz 1 ölçektir 5 aydır bulamıyorum ben :D Ocakta yarışma için patlama yapıcam o ayrı ama spor öncesi mantıksız. Proteini sabah kalkınca direk alırsın birde antremandan sonra, xtend'i de antreman sırasında kullanırsın. Bu arada söyleyim xtend'in aramosı çok yoğun aynı vivident'in karpuzlu sakızı gibi içebileceksen al. Alışıyorsun o ayrı ama tadı biraz yoğun.
     
    onurefe7 bunu beğendi.
  13. onurefe7
    Offline

    onurefe7 Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2013
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Ben de aynı dediğin gibi yapmayı düşünüyorum dediğin gibi kullanıcam

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  14. asteq
    Offline

    asteq Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    538
    Beğenileri:
    141
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    fethiye
    neyi nasıl kullanacağın kişinin hedefine bağlıdır....proteini burda kullanmak sacmadır;yok bcaa antreman esnasında kullanılır demek bu konu hakkında çok bilgi sahibi olmadınızdan baska birşey ortaya koymaz...neyse muhhabetti uzatmıcam...xtendi antremandan önce de içebilirsin...içindeki bikaç mineralden dolayı antreman esnasında içilebilir yazıyor üzerinde sadece o kadar..amac vücuda bcaa sokmaksa antremandan önce de içilip antremanda daha az katabolik olma sağlanabilir...bu bcaa yı ister protein tozundan al; ister kompleks aminodan ;istersen yumurta akı ye..
    iyi sporlar..
     
  15. onurefe7
    Offline

    onurefe7 Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2013
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    İyi hacı tamam sen çok biliyorsun biz az biliyoruz iyi sporlar

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  16. asteq
    Offline

    asteq Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    538
    Beğenileri:
    141
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    fethiye
    lafım sana değildi ama başlığına sana yardımcı olmak isteyenlere karşı biraz daha saygılı olman gerekir...hem bilgi istiyosun hemde çok biliyomuş gibi konuşuyosun....neyse takıl sen boşver....
     
    TolgaTunçel bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş