BCAA MI KOMPLEKS AMİNO ASİT Mİ ?

Arkadaşlar karar veremiyorum bcaa mı yoksa kompleks amino asit mi daha iyi kas kütlesi kazandırır sizce hangi ürünü almalıyım Optimum Nutrition BCAA 500 Powder mı yoksa Scitec Nutrition Amino 5600 daha iyi kas kazanabilirim

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Yorum yapabilecek yok mu bu bölüme bakan

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Xtend alabilirsin daha yararlı olur. BCAA ağırlıklı hem de diğer amino asitlerde var.

 

Tam ürünün ismini yazarmısın Teşekkürler

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

https://www.supplementler.com/urun/scivation-xtend-381-gr-405

 

tabiki bcaa....ama bcaa biraz daha pahalı oluyor...ayrıca aminoasitlerin bir servisindeki bcaa oranı yeterli gelmicektir...

 

Zaten optimum gold standard whey kullanıyorum 5 gr bcaa da orda var

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

aminoasit olarak da var zaten protein tozunun içinde....antremandan önce 1 ölçek protein antremandan sonra 1 ölçek protein işini görür..ben bcaa mı amino mu dedğin için bcaa dedim..aminoyu içme amacımız içeriğindeki bcaa...tabi yüksek oranda arginin ve ornitn içeren weider mega forteyi hariç tutarak söylüyorum

 

Proteini öyle içiyorum zaten de ya xtend alıcam yada scitec amino 5600 amacı kas kütlesini artırmak

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

proteini öle içiyorsan paranı boşuna harcadığınla kalırsın....antreman öncesi protein almıcam xtand alıcam diyosan olabilir ama...

 

Xtend antrenman sırasında alınıyor optimum nutrition bcaa 500 powder alıcaktım pahalı gibi ama xtend ile aynı sayılır

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Antreman öncesi protein gereksizdir. Adam gibi yemeğini ye 1 - 1.5 saat bekle spora öyle git. 1 ölçek toz 1 ölçektir 5 aydır bulamıyorum ben Ocakta yarışma için patlama yapıcam o ayrı ama spor öncesi mantıksız. Proteini sabah kalkınca direk alırsın birde antremandan sonra, xtend'i de antreman sırasında kullanırsın. Bu arada söyleyim xtend'in aramosı çok yoğun aynı vivident'in karpuzlu sakızı gibi içebileceksen al. Alışıyorsun o ayrı ama tadı biraz yoğun.

 

Ben de aynı dediğin gibi yapmayı düşünüyorum dediğin gibi kullanıcam

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

neyi nasıl kullanacağın kişinin hedefine bağlıdır....proteini burda kullanmak sacmadır;yok bcaa antreman esnasında kullanılır demek bu konu hakkında çok bilgi sahibi olmadınızdan baska birşey ortaya koymaz...neyse muhhabetti uzatmıcam...xtendi antremandan önce de içebilirsin...içindeki bikaç mineralden dolayı antreman esnasında içilebilir yazıyor üzerinde sadece o kadar..amac vücuda bcaa sokmaksa antremandan önce de içilip antremanda daha az katabolik olma sağlanabilir...bu bcaa yı ister protein tozundan al; ister kompleks aminodan ;istersen yumurta akı ye..
iyi sporlar..

 

İyi hacı tamam sen çok biliyorsun biz az biliyoruz iyi sporlar

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

lafım sana değildi ama başlığına sana yardımcı olmak isteyenlere karşı biraz daha saygılı olman gerekir...hem bilgi istiyosun hemde çok biliyomuş gibi konuşuyosun....neyse takıl sen boşver....