Bcaa kullanmalımıyım

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve bodykara tarafından 9 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. bodykara
    Offline

    bodykara Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2016
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    8-9 aydır fıtnessa gidiyorum ama artık çok yavaş gelişiyorum bcaa kullanarak veya başka bişi şişmeme ne kadar yardımcı olur ve önerebileceğiniz ürünler nelerdir ve nasıl kullanmam lazım


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 14 Mayıs 2016
  2. a7fox
    Offline

    a7fox Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2015
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    8-9 sene fitness ve daha fazla şişme ! Bence gayet iyi durumda olmaniz gerek. Sismeye ne gerek var neden boyle bisey istediginizin bir sebebi olmali.
     
  3. zzzxxz
    Online

    zzzxxz Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2016
    Mesajlar:
    306
    Beğenileri:
    224
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    bilimsel araştırmalara göre bcaa nın vücuda etkisi neredeyse varla yok arasında
    beslenmen iyiyse para israfı olur senin için
    ama çalışıyorsundur (işte) gün boyunca düzenli beslenmen yoktur sadece akşamları beslenmen iyidir
    böyle bir durumda kullanılabilir gün içerisinde
     
  4. a7fox
    Offline

    a7fox Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2015
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Himm şimdi oldu ;) Bcaa sana daha uzun sure antrenman sansi verebilir. Vucudun ortaya cikardigi ama bir sure sonra vucuda yetmeyen ve takviye yapmak istedigin aminoasitleri saglar. Sen bu durumdaysan kullan. Kreatin de kullanabilirsin.
     
  5. bodykara
    Offline

    bodykara Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2016
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Beslenmemi çok iyi yapamıyorum öğrenciyim bazen para olmuyor bazen zaman en azından takviye olarak 2-3 ay kullansam bana yararı olurmu


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  6. zzzxxz
    Online

    zzzxxz Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2016
    Mesajlar:
    306
    Beğenileri:
    224
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    bcaa ya vereceğin parayı süte vermeni öneririm hem protein hemde yine bcaa var içinde
    koli koli süt alırsın o paraya
    bcaa bir aldatmacadır gramajına bakarsan anlarsın
    vücudumuzu günlük bir sürü protein karbonhidrat vitaminler vs alıyoruz bunlar bizi geliştirmiyor ama günlük 5 gr bcaa porsiyonu bizi geliştirecek
    yazarkan bile saçma geliyor insana
     
  7. bodykara
    Offline

    bodykara Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2016
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Aynen haklısınız
     
  8. My"stery
    Offline

    My"stery Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Savaş cebecinin bcaa hakkında veosu var tüm sorununa derman olacaktır
     
  9. kdrklc54
    Offline

    kdrklc54 Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    144
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    sakarya
    yağ yakma desen bi nebze anlarımda kas yapmaktan bas ediyorsun gerekli makroları vermen lazım özelikle karbo yani kesinlikle alma bcaa git yarım kilo göğüs yumurta durumuna göre karbo sert idman her türlü gelişirsin bende öğrenciyim gelişiyorum kardeşim..

    HUAWEI MT7-L09 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  10. thekingsong
    Offline

    thekingsong Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2009
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    hangi arastirmaya gore ? agirsaglamin videosundan izledogin arastirma olmasin :D
     
  11. zzzxxz
    Online

    zzzxxz Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2016
    Mesajlar:
    306
    Beğenileri:
    224
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    ben eskilerden beri fitness dergilerini takip ederim hepsini oralardan okumuşumdur zaten birşey 1 defa bilimsel olarak kanıtlanmışsa sonrasında üzerinde çok fazla değişiklik olmaz
     

Sayfayı Paylaş