BB bilinci.. Bel ağrısı, bel fıtığı, dar spinal kanal

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve atakan_irresistable tarafından 24 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    Saygıdeğer forum üyerimiz.

    özellikle sağlık sakatlanma bölümünde gözüme çarpan şikayetlerin geneli olarak bel, sinir sıkışmaları ve çıkmalar oluşturmaya başlamış durumda.
    buda insanın aklına önce sağlık kuralının es geçildiğinin göstergesidir. günlük yaşantımda şahit olduğum bilinçsizce yapılan hareketler gözüme çarpmaktadır.
    insanlar spor yapacağım diye menisküse, bel fıtığına, prostata davetiye çıkarmaktadır. ben bir vatandaş olarak 7/24 hizmet vazifesi ile elimden geldiğince insanları bilinçlendirmeye ve yaptığı hareketlerin ileride nasıl bir rahatsızlığa sebebiyet vereceği bildirmekten geri kalmıyorum. özellikle spor salonlarında çalışan insanların vasıfları sorgulanmıyorsa, mesleki yeterlilik ve alındığı eğitimin göstergesi bir olan bir sertifikası yoksa bu işte bir yanlış var demektir.
     
  2. ajn16
    Offline

    ajn16 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    540
    Beğenileri:
    229
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba.
    Ben dumbul curl yaparken sol omzumla kolumun bitiştiği kısımda bir damarın sıkıştığını oynadığınu hissediyorum . Bunun nedeni ne olabilir. ? Çok engellemiyor beni ama tedirgin oluyorum .
     

Sayfayı Paylaş