1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Bayanlar Için Ideal Vücut

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve hsd tarafından 30 Haziran 2005 başlatılmıştır.

  1. hsd
    Offline

    hsd Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.582
    Beğenileri:
    300
    Ödül Puanları:
    93
    [​IMG]

    [​IMG]
    [​IMG]


    gayet iyi bence bu resimi bi forumdan aldım kişinin kız kardeşi oda bb ile uğraşıyor ve lütfen yorumlara dikkat edelim kırıcı olmayalım bizim kardeşimiz veya ablamız sayılır teşekkürler
     
  2. gkhngs
    Offline

    gkhngs Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2005
    Mesajlar:
    147
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Abi koşsunlar yürüsünler twist yapsınlar atlasınlar zıplasınlar ama allah aşkına ağırlık kaldırıp kas yapmasınlar...


    İtici duruyor...
     
  3. hsd
    Offline

    hsd Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.582
    Beğenileri:
    300
    Ödül Puanları:
    93
    omuzundaki damardan bahsediyorsun galiba ama bana göre çok iyi galaiba yağlı sarkık vücutlar görmedin neler var neler akşam salonda kız bağırdı hocam mekik çekemiyorum hocada neden dedi cvp şu kalkamıyorum evet dedi hoca mekik çekebilmeniz için 15 ila 20 kg vermen lazım dedi kızın cvp şu yani 95 kg düşmem gerekiyor öylemi dedi evet hocam kız 20 yaşında ve 116 kiloymuş bu muhabbet sorası millet çaktırmadan gülüyordu
     
  4. gkhngs
    Offline

    gkhngs Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2005
    Mesajlar:
    147
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0

    Fitness yaparak da fit olabilirler....


    Erkek gibi kaslı kaslı kolları bacakları olan kızı ben ne yapıyım allah aşkına...


    Kadın dediğin ince ve zarif olmalıdır..


    Tabi bu benim görüşüm... :p
     
  5. hsd
    Offline

    hsd Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.582
    Beğenileri:
    300
    Ödül Puanları:
    93
    fıtness yapanlarda bar kaldırıyorlar bunu unutma o bayan zaten fıtness yapıyor gayet iyi fiziği :)
     
  6. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    valla bence abarti degil guzel duruyor ozellikle karin bolumu hos
     
  7. Guest
    Online

    Guest Guest

    Bayan gayet iyidir. Tüm vücut hatlarini görmedik özel bir inceleme yok ama bunada ihtiyac yok sanirim. gayet saglam bir yapida. Bu bayanin yapmasi gereken tek sey düzenli agirlik kaldirmasi ve eklem bölgesini zorlayacak sekilde calismamasi ama agirlik calismasi iyidir( NEWSPORT TIME/d1.hhb Chigago Univercity sport part2/3 arastirmalarina göre 2004 yilinda ortaya atilan bilgide kuvvet sporu yapan yabancilarin daha uzun ömürlü+saglikli+dayanikli(hastaliklara karsi) ve yaslandiginda kalp kirizini %70 azaltigi bildirilmistir).

    Formunu korumak icin diet yapmasina gerek yok. Agirlik calisip arada bir kosu düzenlemesi yeterlidir. Yaz aylarinda yüzme bu cardio dönemini kapatir. kesinlikle ilac kullanmamali. Dogal basariyorsa dogal basarsin eger yapamiyorsa L.carnitin alabilir. Bunun haricinde creatin+steroid+clenbuterol yada efedrin gibi maddelerden uzak durmasi yeterlidir.
     
  8. Desperado
    Offline

    Desperado Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2005
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Bir bayan için güzel, karın bölgesi özellikle hoş olmuş.
     
  9. dominic
    Offline

    dominic Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2005
    Mesajlar:
    560
    Beğenileri:
    210
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Vienna-Turkey
    PANZEHİR neden creatın almasında sakınca göruyosun bayanlara yan etkisi varmı :?
     
  10. Desperado
    Offline

    Desperado Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2005
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    dominic sen neden panik yaptin ki? Bayan birine tavsiyemi ettin yoksa :D
     
  11. Deli333
    Offline

    Deli333 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2004
    Mesajlar:
    630
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    0
    bencede hoş degil, cok ufak çizgi gibi belirtiler tamamda. Ondan sonrası hoş durmuyor bence.
     
  12. dominic
    Offline

    dominic Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2005
    Mesajlar:
    560
    Beğenileri:
    210
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Vienna-Turkey

    yok dostum hayır tavsıyede bulunmadım yanı cretın dogal bi urun dogal ek beslenme ürünü o yüzden kafama takıldı.
     
  13. Guest
    Online

    Guest Guest

    dominic:

    Creatin maddesi vücut icerisinde su depolamaktadir. Ve bu su olayi bayanlarda daha aktiftir. Zaten onlarin amaci vücutta su depolamadan ve yagsiz bir kas cikakrmaktir yada az yagla vücut formunu korumaktir.
    Malum bayanlarda öströjen hormonu aktiftir ve testosteron hormonu zayiftir. erkeklerde ise tam tersidir. Vücut isleyisleri farklidir ve alinan maddeler aynen erkeklerde tesir ettigi gibi etmemektedir.
     
  14. feelgood
    Offline

    feelgood Üye

    Katılım:
    14 Eylül 2005
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    kaslı kız bana itici geliyor!!!

    kızların body yapması bana itici ve sacma gelio kız dediğin zayıf ve fit olur kaslı olmaz bence.
     
  15. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.239
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Ya arkadaşlar herkesin düşüncesi farklı yani napalım biri diyor böyle kötü biri diyor yok böyle iyi :) Bence yağ tulumu olacağına böyle fit olsun, aksini savunan varmı? ;)
     
  16. hkmt
    Offline

    hkmt Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2005
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    karın bölgesine dicek laf yok body sayesinde bacaklarıda sıklasır ama kollardaki kaslar kötü ya...........
     
  17. bigbody
    Offline

    bigbody Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2005
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    bence harika vücut göbekli yaglı bayanlar dahamı ii
     
  18. redspider_murat
    Offline

    redspider_murat Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    erzurum
    bence bayanlar vücut çalışarak şirin ve narinliğini kaybeder.bu tabi benim yorumum.
     
  19. altera
    Offline

    altera Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2005
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaslar goruyorum ki benim gibi dusunen cok kişi var.Ben bayıldım.Bence bir bayanın spor hele hele bodybuilding calısıo olması mukemmel birsey.gormediniz mi fizigi super otesi Walla tebrik etmek isterdim kendisini.
     
  20. ROMASANTA
    Offline

    ROMASANTA Yeni Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    105
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Banu ablamız ilk resimde çok hoş ve tatlı duruyor.İkinci resimde ise bicepslerden deltoid ve omuzlara uzanan kısımdaki damarlar bir bayan için hiç hoş durmuyor.Herkesin zevki farklıdır.Benim hoşlandığım bayan çıtı pıtı olacak.Damarları ve kasları çıkmamış olacak.Yine de herşeye rağmen güzelsin be abla...
     

Sayfayı Paylaş