Başlanğıç hacim kürü

1 Hafta beklemek gerektiği için konuyu buraya açıyorum yardım olursanız sevinirim.

1 Sene Ağır Kickbox Antremanı 1 Sene hiç bir sporcu gıdası almadan fitness
2 Sene Boyuncada Proteyin ve amino asit alarak çalışma.
3 - 4 Senedir Spor yapıyorum yani 1.78 Boy 60 Kiloyum yağ oranım çok düşük ama cılız bir görüntüm yok atletik ve fit bir durumdayım. Sabredip kullanıdğım mass ürünlere ve diyetlere rağmen 59 - 62 bu kiloların arasındayım hiç şaşmaz. Metabolizmam çok hızlıymış, doktorların söylediğine göre.Hacim kürü aldım sizce genişlememde ne kadar yardımcı olur ve bıraktıktan sonraki kaybım çok olurmu 60 gün arayla hacim kürleri yaparak su ve yağ harici bana kalan kas kütlesi büyütmek istiyorum 1-2 hacim kürü ile olabildiğince büyütüp peşinden'de bir güç ve define amaçlı kür girmeyi düşünüyorum ilk kürüö olarak'da...

1 - 10 Testo 500 MG
1 - 8 Nandrobolin 250 MG
1 - 4 Danabol 20 MG

Nandrobolini tendon ağırılarım ve yıkıcı metabolizmayı blockladığı için özellikle istedim ilk kür için önermiyormuş, sizlere danışmak istedim örenileriniz ne olur ellerimde hepsi mevcut 1-2 gün içerisinde başlamayı düşünüyorum tavsiyeleriniz nedir ve nasıl bir ptc uygulayamalıyım.