B-Fit mi Fitness salonları mı ??

Konusu 'Bayanlara Özel - Beslenme & Diyet' forumundadır ve eifceee tarafından 30 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. eifceee
    Offline

    eifceee Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Yalova
    Merhaba , aranıza henüz katıldım :)
    Şubat ayında uzman bir diyetisyen ile görüsmeye baslayarak 25 kilo verdim. Haftada iki kez gidiyorum ve 10 gunde bir beslenme listemi degistiriyor.Düzenli olarak yürüyüş eger yürüyüş yapmazsam leslie 5 mil yapıyorum her onun dışında yeni yeni zumbaya merak saldım. Size danışmak istedigim sey ise b fit mi fitness salonu mu tercih etmeliym? Daha vermem gereken cok kilo var. Bir disiplin kazanmak acisindan bir yere kayıt olup düzene girmem gerekiyor. Nasıl olacak bu isler :) bir de beslenme konusumda altın degerinde önerilerinize ihtiyacım var :)
     
  2. eunlee
    Offline

    eunlee Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2014
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bayan
    Bi ara b-fite gidiyordum. Sana şunu söyleyeyim sporun seni yorması, terletmesi lazım. B-fitte bu olmuyor. Tempolu bişey tabiki, fakat süreler çok kısa olduğu için ne yaptığını şaşırıyor vücut. İşkencede başka bişeye yaramıyor. 1 ayda 1 kilo bile verdirmiyor.
    Başka yerlerdeki yorumları okuduğumda herkesin kilo vermek için gittiğini fakat veremediğini, oradakilerede bunu belirttiklerinde "b-fit kilo verdirmez,inceltir" cevabını aldıklarını okudum. 1. haftamda bıraktım. Fitness daha daha etkili diye düşünüyorum.
     
  3. Noralisa
    Offline

    Noralisa Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2014
    Mesajlar:
    716
    Beğenileri:
    803
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bayan
    B-fit'e 2 ay gitmiştim, 1,5 kg almıştım.
    Fitnes salona gidin.
     

Sayfayı Paylaş