B-Fit mi Fitness salonları mı ??

Merhaba , aranıza henüz katıldım
Şubat ayında uzman bir diyetisyen ile görüsmeye baslayarak 25 kilo verdim. Haftada iki kez gidiyorum ve 10 gunde bir beslenme listemi degistiriyor.Düzenli olarak yürüyüş eger yürüyüş yapmazsam leslie 5 mil yapıyorum her onun dışında yeni yeni zumbaya merak saldım. Size danışmak istedigim sey ise b fit mi fitness salonu mu tercih etmeliym? Daha vermem gereken cok kilo var. Bir disiplin kazanmak acisindan bir yere kayıt olup düzene girmem gerekiyor. Nasıl olacak bu isler bir de beslenme konusumda altın degerinde önerilerinize ihtiyacım var

 

Bi ara b-fite gidiyordum. Sana şunu söyleyeyim sporun seni yorması, terletmesi lazım. B-fitte bu olmuyor. Tempolu bişey tabiki, fakat süreler çok kısa olduğu için ne yaptığını şaşırıyor vücut. İşkencede başka bişeye yaramıyor. 1 ayda 1 kilo bile verdirmiyor.
Başka yerlerdeki yorumları okuduğumda herkesin kilo vermek için gittiğini fakat veremediğini, oradakilerede bunu belirttiklerinde "b-fit kilo verdirmez,inceltir" cevabını aldıklarını okudum. 1. haftamda bıraktım. Fitness daha daha etkili diye düşünüyorum.

 

B-fit'e 2 ay gitmiştim, 1,5 kg almıştım.
Fitnes salona gidin.