Arkadaşlar yumurta biceps nasıl düzeltirim yardım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve durmus2489 tarafından 24 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. durmus2489
    Offline

    durmus2489 Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yazın bizim bahcelerimizde calısırken bu şekilde oluştu kaslarım amele kası diyolarmıs 3-4aydır salona gidiyorum 34.5-35cm gördüm kolumda artık dagıtmam gerekiyo nasıl düzeltilir 1356368709780.jpg
     
  2. sofi-kadiri
    Offline

    sofi-kadiri Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    bicepsinde bi sorun yok bence,çalışmaya devam et,scott curl hareketini uygula programında ve barbell curl yaparken de barı tam indir,bicepslerinin alt kısımları gelişince sorun kalkar
     
  3. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş