Arkadaşlar yumurta biceps nasıl düzeltirim yardım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve durmus2489 tarafından 24 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. durmus2489
    Offline

    durmus2489 Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yazın bizim bahcelerimizde calısırken bu şekilde oluştu kaslarım amele kası diyolarmıs 3-4aydır salona gidiyorum 34.5-35cm gördüm kolumda artık dagıtmam gerekiyo nasıl düzeltilir 1356368709780.jpg
     
    durmus2489, 24 Aralık 2012
    #1
  2. sofi-kadiri
    Offline

    sofi-kadiri Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    bicepsinde bi sorun yok bence,çalışmaya devam et,scott curl hareketini uygula programında ve barbell curl yaparken de barı tam indir,bicepslerinin alt kısımları gelişince sorun kalkar
     
    sofi-kadiri, 24 Aralık 2012
    #2
  3. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    thetramp, 24 Aralık 2012
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş