1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

arkadaşlar bi foruma ilk defa resim yüklüyorum olmazsa kusuruma bakmayın

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve mahoni514 tarafından 19 Haziran 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. mahoni514
    Offline

    mahoni514 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2007
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    örenci
    Yer:
    ankara
    bunlarda benim resimlerim ve sadece 4 ay budy club ne gittim sonrasını evde yaptım
     

    Ekli Dosyalar:

    • adsız.JPG
      adsız.JPG
      Dosya Boyutu:
      23,5 KB
      Görüntüleme:
      117
    • Fato347.jpg
      Fato347.jpg
      Dosya Boyutu:
      27,2 KB
      Görüntüleme:
      68
    • ben.jpg
      ben.jpg
      Dosya Boyutu:
      7,6 KB
      Görüntüleme:
      161
    • benn.jpg
      benn.jpg
      Dosya Boyutu:
      6,2 KB
      Görüntüleme:
      111
    • bennn.jpg
      bennn.jpg
      Dosya Boyutu:
      19,4 KB
      Görüntüleme:
      79
    • bennnn.jpg
      bennnn.jpg
      Dosya Boyutu:
      7,2 KB
      Görüntüleme:
      124
    • bennnnn.jpg
      bennnnn.jpg
      Dosya Boyutu:
      9,5 KB
      Görüntüleme:
      80
  2. kerembey
    Offline

    kerembey Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2007
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Memur
    Yer:
    ankara
    yağsız tam plaj vücudu yapmışsın tebrikler.bence bi 10 kilo daha alsan iyi olur.
     
  3. birkan
    Offline

    birkan Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2007
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    basarılı yagsıs fit bır vucut tebrık ederim. olculerınıde belırtırmısın ltf.
     
  4. mahoni514
    Offline

    mahoni514 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2007
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    örenci
    Yer:
    ankara
    arkadaşlar ölçüleri istemiştiniz...
    bel: 75
    omuz: 115
    pazu: 37
    göğüs: 95
    teşekkür ederim...........
     
  5. muscled_girl
    Offline

    muscled_girl Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2007
    Mesajlar:
    606
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Kupkuru bi vücut bundan sora yağlanmadan kas kütlesi olarak kilo alımın olursa çok daha güzel olucaktır..Yaş,kilo,boy bilgilerinide werirsen daha iyi olur.
     
  6. cyberugur
    Offline

    cyberugur Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    120
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    yağsız güzel bir vucut ama göğüs te sanki simetri ekiskiliği mevcut ayrıca biraz daha hacime yönelik çalışman daha yerinde olur zaten vucudun yağsız
     
  7. mahoni514
    Offline

    mahoni514 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2007
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    örenci
    Yer:
    ankara
    evet haklısınız arkadaşlar sağ göğüsle sol göğüs arasında farklılık var onu kapatmaya çalışıyorum şu anda çok zor işp be bu vicut felan yapmak uzaktan güzel gözüküyo ama bide içine girince adamın götü çıkıyo valla :D
    ayrıca
    boy: 179
    kilo: 78 teşekkür ederim
     
  8. asrin78
    Offline

    asrin78 Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2007
    Mesajlar:
    465
    Beğenileri:
    217
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    MUHASEBE
    Yer:
    İSTANBUL
    Kanat eskikliği çok bariz göze çarpıyo hemen hemen hiç yok gibi.bence kanatlar için özel program uygula hatta bir günü sadece kanada bile ayırabilirsin .başarılar
     
  9. cherokee
    Offline

    cherokee Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2006
    Mesajlar:
    328
    Beğenileri:
    123
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Yük.Müh.
    Yer:
    Niğde
    vücud yağsız bu yüzden damarlar ve diğer kas ayrıntıları güzel görünüyor. fakat devam edeceksen bence biraz daha hacim ağırlıklı çalışma yapmalısın. kolay gelsin...
     
  10. skygokhan
    Offline

    skygokhan Yeni Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2007
    Mesajlar:
    86
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    benim 182 boyum var kilom 75 senden uzunum senden az kiloluyum ama sen baya zayıf görünüyorsun.Kilo alırsan vücut güzel bence.
     
  11. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Hafif yağlanıp bundan istifade ederek eksiklerini kapatman mantıklı olur bu şekilde kuru tutmak gelişimini yavaşlatır
     
  12. doggetman
    Offline

    doggetman Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2006
    Mesajlar:
    736
    Beğenileri:
    215
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    güzel fit bi vücut flexor hocamın dediği gibi biraz yağlanıp kasa çevirirsen çok daha iyi olur
    başarılar
     
  13. mahoni514
    Offline

    mahoni514 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2007
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    örenci
    Yer:
    ankara
    arkadaşlar tavsiyelerinizi dikkate alıcam çok teşekkür ederim
     

Sayfayı Paylaş