Arka koldaki yağ meselesi !

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ozimen tarafından 11 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ozimen
    Offline

    ozimen Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2013
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar sizde de aynı takıntı var mı bilmiyorum ama ikide bir elimi kollarımın arkasına atıyorum ve o köşe bölgede elime gelen yağdan tiksiniyorum. Nasıl kurtulacağız, ne yapacağız da arka kolumuzun o üst kısmı sertleşecek? Hangi hareketi nasıl ve ne sıklıkta yapmak lazım?

    Bu konu da ciddi çaba gösterip sonuç alan varsa bize de yazsın lütfen.

    Bahsettiğim bölge klasik triceps bölgesinden ziyade, arka kolun kanatla kesiştiği köşe bölgesi. Umarım anlatabilmişmdir :)
     
  2. TheKing
    Offline

    TheKing Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2012
    Mesajlar:
    148
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    Ankara
    arkakolun uzun basının kaderi ihmal edilmektir yazıyordu bir makelede bu sorunda onunla alakalıdır
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş