Antreman sonrasi 45 dk

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Dangek94 tarafından 1 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Dangek94
    Offline

    Dangek94 Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Herkese iyi aksamlar arkadaslar. Sizin de bildiginiz uzere antreman sonrasi 45 dk sporcular
    İcin cok onemlidir , kana hizli karisan protein ve karbonhidrat almak gerekir. Benim evim spor salonuna uzak oldugu icin spora gitmeden once protein tozumu hazirlayip cantamda spora goturuyorum. Antremandan sonra da hemen iciyorum. Fakat protein tozum 1.5 - 2 saat kadar shaker'in icinde oylece bekliyo suyla karismis halde . Sizce bu bekleme proteinin etkisini azaltir mi? Bosa mi icmis olurum. Simdiden desteginiz icin tesekkurler
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/protein-tozu-haz-rlama-zaman-t23693.html

    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/protein-tozu-haz-rlama-zaman-t23693.html

    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş