Antreman Oncesi Red Bull

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve B3RkOvi tarafından 17 Kasım 2006 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. B3RkOvi
    Offline

    B3RkOvi Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2006
    Mesajlar:
    479
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaslar..

    Bir sey sorucam..

    Antremanda enerji icin Antreman oncesi red bull icsek nasil olur ?
    Malum antreman oncesi supplement icioruz bir zarari olur mu ?
     
  2. MK #7
    Offline

    MK #7 Özel Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.270
    Beğenileri:
    1.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    supplementla da olsa supplementsız da olsa red bull zaten başlı başına zararlı bir içecek... enerji için antremandan 30 dk - 1 saat önce kahve içebilirsin, tavsiyem türk kahvesi...
     
  3. B3RkOvi
    Offline

    B3RkOvi Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2006
    Mesajlar:
    479
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    Tavsiye icin tesekkurler.
    Ben Turk Kahvesini sekerli icerim bir mahsuru olur mu ?
     
  4. MK #7
    Offline

    MK #7 Özel Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.270
    Beğenileri:
    1.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    yağlanma problemin yoksa mahsuru olmaz ama yine de azaltmaya çalış, bunu şekerin her türlü kullanımı için söylüyorum.
     
  5. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.414
    Beğenileri:
    1.565
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    sporsal aktıvıtelerde kullanılmaması gerektıgı konusunda bırkaç yazı okumustum ama yınede bırkaç antrenmanda kullandım.antrenmanda sureklı kılo arttırımına gıtmem tum arkadasların dıkkatını çekti.garip ama psikolojık olmadıgından eminim çunki oldukça basit gorunmustu bana.
     
  6. Blitz
    Offline

    Blitz Özel Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2006
    Mesajlar:
    1.415
    Beğenileri:
    204
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Istanbul
    Amerikada Red Bull içeriğine sahip haplar mevcut; antrenmanda enerji vermesi amacıyla kullanılıyor. Asıl önemli olan Red Bull'un içerdiği kafein ve taurin zaten. Bunlar daha güçlü olmanı sağlar ancak kafeinin protein sentezine olumsuz etkileri olduğu kanıtlanmış ve de creatine ile sorun yaratabilme ihtimali de cabası. Bu yüzden benim önerim Creatine kullanılmadığı diyet dönemlerinde antrenman öncesi diyetin güçsüzlüğünü alsın diye Red Bull kullanmak ama bu da 1-2 ay yapılırsa yararı olur. Tüm yıla Red Bull kullanımını yayarsan bir süre sonra Red Bull içmeden iyi antrenman yapamaz olursun.
     
  7. Pump Forever
    Offline

    Pump Forever Özel Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2006
    Mesajlar:
    990
    Beğenileri:
    437
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ihracat Uzmanı
    Yer:
    Istanbul
    1 tane asprin 1 efedrin 1 tane 320 mg iceren enerji icecegi ( redbull degil, red dragon veye Deep oneririm) icin.. yarım saat bekleyin...
    sonra 10 numara son derece hardcore bi antreman yapabileceksiniz..
    bol yag yakımı bol enerji bol performans
     
  8. DEXTER JACKSON
    Offline

    DEXTER JACKSON Özel Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2006
    Mesajlar:
    590
    Beğenileri:
    108
    Ödül Puanları:
    0
    Simdi daffy arkadasim kahve ic icinde kaffein nvar demis. Red bul zararli demis. Sahsen red bul kahveden daha iyi. Cünkü icinde k.hidrat var-Taurin var ve vitaminler var. ayrica 70mg gibi kaffein var. Yani zarar bunun neresinde onuda anlamis degilim. Enerji icilebilir. Sadece aksama denk gelmesin ve devamli icilmesin.
     
  9. purulence
    Offline

    purulence Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2009
    Mesajlar:
    362
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    System Tech.
    Yer:
    Ankara
    bu benimde hep merak ettiğim bi konuydu.eğer faydası varsa kreatin yerine alıcam bi koli redbull.
     
  10. SerkanTurhan
    Offline

    SerkanTurhan Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2012
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    ciddimisiniz ???

    aspitin efedrin ve enerji içeçi konusunda ciddimisiniz ?
     
  11. dkemre
    Offline

    dkemre Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2011
    Mesajlar:
    140
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Bence zazarlarında biri şekerli oluşu olabilir. Aşırı tatlı geliyo bana.
     
  12. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.621
    Beğenileri:
    1.401
    Ödül Puanları:
    123
    Yapılan bir kaç araştırmada zararlı olduğu ortaya çıkmış. Ki ben normalde de kullanmıyorum.
     

Sayfayı Paylaş