Animal Serisi hakkında

Öncelikle merhaba.
Son zamanlarda animal serisini araştrıyorum fakat türkçe sitelerde tam doyurucu bilgiler bulamadım.
Kesin olarak Animal pump almayı düşünüyorum fakat yurt dışından getirteceğim için toplamda 8-9 kutu getirteceğim. 3 kutu Pump garanti, 2 kutu Animal nitro garanti gelecek olanlar.Fakat stak serisi konusunda tam emin değilim stak, m-stak, stak-2 gibi seçenekler var.Amacım mümkün olduğunca hacim kazanmak.

1-)Bu üç stak türünden hangisini almak benim için doğru olur?
2-)Whey+glutamin+Nitro+pump+stak kullanmam(aynı anda) sıkıntı yaratır mı?

yaş 20
boy 1,74
kilo 76
omuz 117
göğüs 97
kol 36

 

yok mu yaw bilen?

 

Bu kadar yüklenmemeni tavsiye ederim..

 

2. soruda sorduğum supplementleri sadece 1 aylığına kullanmayı düşünüyorum.Arka arkadaya bikaç ay kullanmayacağım zaten

 

Diyetin temeline Animal Pak oturtman daha mantıkılı olur. Animal'ın kendi sitesindeki bilgiler de bu doğrultuda. Pak sana bildiğin ve bilmediğin bir çok temel maddeyi sağlar (vitamin, mineral, ginseng, ko enzim, antioksidan...). 3 kutu pump alıyosun ama 2 kutu nitro alıyosun. Nitro daha çabuk biter. Çünkü genelde pump'ı antrenman öncesi alırsın, nitro'yu her gün. Animal stak alman daha iyi bence. Sonuçlarını daha hızlı görürsün. M-stak kullanmadım ama yabancı forumlardaki genel kanı şu yönde: m-stak alırken normal besinlerden alınan protein miktarını artırman lazım. Stak'lar genelde 3 hafta kullanılır, bi hafta ara verilir.

Şöyle bi kombinasyon örneği vereyim:
Sabah kahvaltıda Animal Pak, öğle yemeğinden 1 saat önce bir ölçek whey, antrenmandan 45dk önce stak, antrenmandan 30dk önce pump, antrenmandan hemen sonra nitro ve meyvesuyu, antrenmandan 45dk- 1 saat sonra uygun bulduğun miktarda whey. Antrenman yapmadığın günlerde nitroyu öğle yemeğiyle akşam yemeği arasında boş mideye alırsın.

Bence glutamine ihtiyacın yok.

Biraz karışık oldu ama bütün sorularına cevap var.

Bir de Animal Test diye bir ürün var, onu da incele istersen; onu stak'la birlikte de kullanabiliyosun.

 

hakkaten bu çok faydalı oldu sağolşun. Şunu da sorayım belki bilginz vardırAmerikdan arkadaşım şunları getirecek acaba gümrükten geçememe gibi bi ihtimali olur mu?Gümrük memurlarının bunları fazla bulup el kokyma ihtimali var mı?Bir de bunların her birinden 1 adet getirmekle 2şer adet getirmek arasında gümrük açısından sorun çıkar mı?

Universal animal pump => http://www6.netrition.com/universal_animal_pump.html

Universal animal nitro => http://www6.netrition.com/animal_nitro_page.html

Universal animal stak => http://www6.netrition.com/animal_stak2_page.html

Universal Glutamine powder => http://www6.netrition.com/universal_glutamine_powder.html

BSN No Xplode => http://www6.netrition.com/bsn_no_xplode_page.html

 

Arkadaşın sadece sana mı bagaj getircek, yoksa kendi eşyaları da olacak mı ? Artık kişi baş tek bavul ve 25kg uygulaması olduğunu biliyor musunuz? Dediğin ürünler baya bir yer kaplayacak bavulda.

 

hani pak nerde en önemli şey yok