Animal Kombinasyonu nasıl yapayım ?Pak - Nitro - Cuts-whey

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve massari46 tarafından 22 Nisan 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. massari46
    Offline

    massari46 Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar Elimde
    Animal Nitro
    Animal Pak
    Animal Cuts
    Optimum whey var.

    Bunları nasıl kombine edeyim ? Paramız boşa gitmesin gerekli verimi alalım .

    Teşekkürler
     
  2. speedtouch
    Offline

    speedtouch Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.161
    Beğenileri:
    1.525
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Angara
    uyanınca cuts üstüne cardio, sonra whey 30 dk sonra kahvaltı,hemen arkadan animal pak, 6 saat sonra 2.parti cuts(eğer 2 parti kullanım var ise) idmandan önce 1 paket nitro,idmandan sonra 1 paket nitro daha, 20 dk sonra whey+40 gram karb,1 saat sonra yemek
     
  3. massari46
    Offline

    massari46 Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    sabah kardiyo nasıl yapabilirim bilmiyorm yurtta oldgum için . Sabahleyin Kahvaltı sonrası pak antreman öncesi cuts antreman sonra nitro nitrodan 30 dk sonra whey diye düşünüyorm . nasıl yapalım
     

Sayfayı Paylaş