aminoasit sorunsalı.

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve heleloyz tarafından 9 Eylül 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. heleloyz
    Offline

    heleloyz Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2007
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhabalar,geçen sene bir 8 ay kadar bu sporla ciddi olarak uğraştım ancak bu sene başında hastalık yüzünden ara vermek zorunda kaldım 3 4 ay kadar,şimdi 4 5 aydır devam etmeye başladım tekrardan ve eski formuma döndüm.şu ana kadar hiç bir supplement kullanmadım ancak cahilce bir düşünce olsa da ben hiç bir ek madde almadan istediğim vücuda kavuşmak istiyorm ama hocam bunun çok zor olduğunu söyledi ve aminoasit kullanmamın yararıma olucağını söyledi kas onarımı enerji vs açısından..vücut genetiğinin stereoid alınmadan üstüne çıkılmasının imkansız olduğu doğru ancak bu supplementlar olmadan maksimum vücuda ulaşmak çok mu ütopik bir istek olur benim açımdan.görüşlerinizi bekliyorum..
     
  2. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.414
    Beğenileri:
    1.565
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    suplamentler sadece ek gıdalardır.yani besınlerden alamadıgın kısımları tamamlamada aktif rol oynarlar.proteın tozu veya amıno asit olmadan gunluk proteın ıhtıyacını doğal yollardan yiyecekler ile karşılaman mümkün.et ürünleri ve yumurta en temiz kaynaklardan olup gelişimine maksimum kaynak olurlar.ama bazı ek ürünler vardır ki bunları dogal yollardan karşılaman pekte mumkun değildir.bunları mecburen dışarıdan alma yoluna gidebilirsin.tabi bu birazda senin nereye kadar hedeflediğin ile alakalı bir durum.
     
  3. firebird
    Offline

    firebird Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2007
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    0
    İlk 6 aylık dönemde büyümek için et yemek gerekir demişti hocam ve ay sonunda kredi kartı ekstresi 340 ytl civarı gelmişti bunun 300 ytl civarı kasaptı ama verdiğim paray değmişti , daha sonra evdekiler afiyet olsun çalışıp kaznaıyosun tabiki ye ama hergünde biftek yenmezki evladım spazm geçircen demeye başladılar bende hocaya akıl danıştım amino ve creatine dedi onlar nedir ne değildir hafiye gibi başladım araştırmaya doktorlara profesörlere varana kadar sordum 1 taneside sana zararı olur demedi bende ehemn gidip aldım kullandım , tabii yanında et yumurtaya devam ettim ama eskisi gibi abartı ölçüde değil sadece doyacak kadar yiyorum :) şimdi ise hergün yeni bir ürün çıkıyor ve içlerinden en başarılısını getirip kullanıyorum tabiki bunuda forumumuz sağlıyor , burda herşeyi tartışıyoruz ustalara soruyoruz ince eleyip sık dokuyoruz çünki supplement seçiminde mutlaka dikkat etmek gerekiyor
     
  4. heleloyz
    Offline

    heleloyz Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2007
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    tabiki öyle söylediklerinize sonuna kadar katılıyorum ama bazen acaba boşa mı kürek çekiyorum diye düşünüyorm çünkü malum ele dumbbell değdiği anda kilonun iki katı kadar protein alınması gerektiğini söylemişti eski bir hocam,bunu da eğer sabah 6 akşam 6 bu iş yapılmıyorsa almak imkansız..belki 1 2 ay az bir süre ama eğer aminoasit kullanmaya başlarsam bu sürede bir farkı görürmüyüm,enerjiklik açısından değil de biraz da vücut açısından
     
  5. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    firebird haklısın diyebilirim..supplement kullanımı aslında bu noktada devreye giriyor..en iyisi doğal beslenebilmek ama şartlar (para,zaman,ağız tadı vb..) elvermediğinde supplementler imdadımıza yetişiyorlar..
     
  6. firebird
    Offline

    firebird Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2007
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    0
    fiyat konusundaki en büyük problem bizim memleket niğde , köye yazın gittiğimizde mangal yakıyoruz bifteğin kilosu 12-13 ytl , aynı biftek istanbulda 19-22 ytl , bu fiyat farkı olayı insanı delirtiyor
     
  7. redknight
    Offline

    redknight Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2007
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    0
    dostum nedense tukiyede herkez amino yala bozmus kafayi ordaki hocalar
    bence protein almak ozeliklede idmandan sonra ve yatmadan once cok daha iyi sonuc alirsin tabiki aminoda iyi bir kas yapicidir ama bence ikisini arasinda degistirip farkli sen gorebilirsin soyle ornek vereyim 2 ay protein tozu al iki ayda amino al ve kendin karar ver iyi bir vucutcu kendi vucudunu tanimali kulak vermeli ve gelismesini hisetmeli sadece kulanilan urenle degil uyguladigi idman programida buna dahil,tabiki bu spor dalinda yuzlerce urun var kas yapici hizli gelismek istiyorsan en az 3 urun almalisin gunluk,ama yavas diyorsan protein tavsiyemdir..
     
  8. heleloyz
    Offline

    heleloyz Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2007
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    selam arkadaşlar,arkadaşımda kullanmadığı bi kutu weider amino 3300(sayı yanlış olabilir)varmış,sizce denemek için tercih edeyim mi,ilk defa kullanmak için ağırmıdır kalitelimidir biraz bilgi verebilirseniz sevinirim..
     
  9. derwish
    Offline

    derwish Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    protein tozunun bnce şöyle bir dezavantajı var ki sütle alındığı için mideyi acayp doldryo ve normal öğünleri küçültüyo.. mideyi wheyle şişrmektense bnce her fırsatta yemek yiyip gerekn zamanlarda protein kaynağı olarak da amino kullanmak daha mantıklı.. hem işte oklda heryerde kullanılabilir..
     

Sayfayı Paylaş