Amino Vücudu Yağlandırırmı?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve playertr tarafından 12 Nisan 2006 başlatılmıştır.

  1. playertr
    Offline

    playertr Üye

    Katılım:
    12 Mart 2006
    Mesajlar:
    78
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    mrb. ben uzun süredir amino kullanıyorum ve biraz yağlandım bunun sebebi amino olabilirmi?
     
  2. acaliss
    Offline

    acaliss Üye

    Katılım:
    4 Mart 2006
    Mesajlar:
    212
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    gereginden fazla protein alimi yaglanmaya neden olabilir, fazla protein vucutta yag olarak depolanir, fazla amino bu durumu korukleyebilir
     
  3. baris
    Offline

    baris Özel Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2005
    Mesajlar:
    624
    Beğenileri:
    535
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    üniversite ogr.
    Yer:
    ankara
    aımınoacidler vücudu yağlandırmaz,ihtiyacından fazla protein alımı yağlandırır..bunun dışında beslenmedeki bir çok hatada yağlanmaya neden olabilir.temel mantık şudurki günlük sarfetmiş olduğun kaloriden fazlasını alırsan yağlanırsın,aynı miktarda alırsan kilonu korurusun,daha azını alırsan kilo verrirsin.tabiki bu en kaba tabiriyle bu şekilde bazı durumlar bunlarda değişim gösterebilir.
     
  4. playertr
    Offline

    playertr Üye

    Katılım:
    12 Mart 2006
    Mesajlar:
    78
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    antreman öncesi 5 antreman sonrası 5 tane alıyorum sizce fazlamı?
     
  5. acaliss
    Offline

    acaliss Üye

    Katılım:
    4 Mart 2006
    Mesajlar:
    212
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    5 tane ne aliyosun?? bundan daha onemlisi aminonun degil fazla proteinin yaglanma yapacagini soyledik. bu 5 tane (he ne ise) ihtiyacin olan protein aliminin ustune cikmana neden oluyorsa fazla !!! gunluk pro alimin ne kadar ki? kilon kac? antreman programin nasil vs vs.. bence forumda ilgili basliklari takip ederek sorunun cevabini kendin kolaylikla bulabilirsin.
     
  6. playertr
    Offline

    playertr Üye

    Katılım:
    12 Mart 2006
    Mesajlar:
    78
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    boy:1,78-9
    yaş:16
    kilo:85
    amino6000(fig)


    günde ne yediğimi saymıyorum ama ekmek fln yemem. karbonhidratlı şeyleri az yerim.
    hatta yağ yakmak için akşamları sadece lapa yemeyi düşünüyorum ve başladımda bun un yanında et olursa et veya sebze...
    çünkü yaza az kaldı vücut sahilde ortaya çıokması gerekiyor.
     
  7. zagortenay
    Offline

    zagortenay Yeni Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2006
    Mesajlar:
    384
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    eskişehir
    Dostlar sanırım bir yanlışınız var fazla protein vücutta yağ olarak mı depolanıyor?kESİN EMİN DEĞİLİM AMA SİNDİRİMLE ATILIYOR SANIRIM.Bilen bir arkadaş konuya açıklık getirse iyi olur.
     
  8. fat_boy
    Offline

    fat_boy Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2006
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    florida
    ihtiyactan fazla alinan karbonhidrat ve protein yag a donusup depolanir . bende cok var o depolardan ordan biliyorum :)
     
  9. playertr
    Offline

    playertr Üye

    Katılım:
    12 Mart 2006
    Mesajlar:
    78
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    ustalar ne şimdi evet mi hayır mı aklım karıştı yaw :D
     
  10. acaliss
    Offline

    acaliss Üye

    Katılım:
    4 Mart 2006
    Mesajlar:
    212
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    verdigin bilgilerle saglikli biseylr ogrenmen cok zor..
     

Sayfayı Paylaş