Amino + Protein Tozu vs. 2x Protein Tozu

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve BugraCavkaytar tarafından 13 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. BugraCavkaytar
    Offline

    BugraCavkaytar Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2013
    Mesajlar:
    142
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sakarya
    Sadece antrenmandan sonra 1 ölçek amino + 1 ölçek protein tozu almak mı daha iyidir yoksa antrenmandan önce 1 ölçek antrenmandan sonra 1 ölçek protein tozu almak mı ?
     
  2. byormantik
    Offline

    byormantik Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2013
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    antremandan sonra 1 ölçek protein tozu almak eğer yetmiyorsa sabah aç karnına 1 ölçek daha protein tozu almak.spordan önce protein tozu içme bence
     

Sayfayı Paylaş