Amino Kullanımı

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve snippp tarafından 13 Şubat 2006 başlatılmıştır.

  1. snippp
    Offline

    snippp Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2005
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    slm beyler twinlab amino fuel acid luquid aldim nasil kullanacam?antremandan 15 dk once 2 kasik ve antreman bittikden sonra 2 kasik dahami yoksa sadece antreman bittikden sonra 3 kasik mi?yardimci olursaniz sevinirim
     
  2. baris
    Offline

    baris Özel Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2005
    Mesajlar:
    624
    Beğenileri:
    536
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    üniversite ogr.
    Yer:
    ankara
    sıvı amıno kullanımlarında oncelikli tercih antreman sonrası olmalıdır,antreman dan hemen sonra 3 kasık uygun olacaktır,bu rakamı 4 e de cıkarabilirsin..artık bu kısmını kendi ekonomik durumuna göre sen belirleyebilirsin..sıvı amınoıyu antreman sonrası mümkünse şekerli bir sıvıyla alman daha etkili olur senin açından..
     
  3. arnoldjr
    Offline

    arnoldjr Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2005
    Mesajlar:
    401
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    likit aminolar piyasaya sunuldugu gibi ,hizli ve tam emilim faydasi nedeni ile,idmandan hemen once ve hemen sonra kullanim olarak cok uygundur.2 once 2 sonra yaklasimin daha mantikli.eger idman oncesi glutamin ve/ve ya bcaa almiyorsan
     

Sayfayı Paylaş