AMİGO Beyaz Leblebi

Besin değerlerine bakınca biraz şaşırdım acaba doğru mu yada fikri olan var mı bu konuda (özellikle protein değeri) ;

Besin Değerleri (100 g'daki) :

Enerji : 357

Yağ : 19.94 g

karbonhidrat : 5.04 g

Protein : 58.06 g

 

Bu besin değerleri olsa olsa kuru çökeleğe ait olabilir.

 

karbonhidrat : 5.04 g

leblebi k.hidrat düşüklüğü inanasım gelmedi pek o zaman leblebiyi ezip protein tozu olarak kullanalım

Protein : 58.06 g

muhteşem bir oran yani hiçbir besinde böyle oran yok

 

Bitkisel protein arkadaşım protein tozu yapsan neye yarar

 

Hayvansal protein ile kombine edersin thums:
100gr leblebiyi 1 kase yoğurdun içine at mixerden geçir al sana fıstık gibi eğer bu değerler gerçekten doğruysa bulk dönemine girersem lor yemem bunu yerim heralde
yağ oranı düşük olsadyı lean olarak kazanım içinde uygun olurdu

 

Karbonhidrat ve protein değerleri yanlış yazılmış bence değerler tam tersi olmalı.

 

aynen bence de yerlerini yanlış yazmışlar

Yağ : 5.04 g

karbonhidrat : 58.06 g

Protein : 19.94 g

olmalı doğrusu bence

 

paketın uzerındede yanlış yazmışlar bende pakete baktıgımda şaşırmıştım

 

Keşkeee )

 

böyle olsa çoktan beyaz leblebi dükkanı açmıştım

 

Simdi bende aldim kullaniyorum.degerlere bakinca sasirdim.yag ve kh degeri yanlis mi arkadaslar. .? Aksam.ant dan sonra tuketmenin yaglanma acisindan sorunu olur mu

 

karbonhidrat 58 mi

protein 20 mi ?

1 pakette 40 gram protein aksak ne faydası olur

 

Beyler karbo açığını okulda yemek falan bulunmadığı zaman leblebiden karşılasam ne derece kaliteli olur ? Sizce olabilir mi iş görür mü ? Teşekkürler.

 

İyi olmaz . İçinddeçok yağ var 50 gramı geçmemeye çalışın

 

100gramda 5gram yağ var neresi çok ? konunun başındaki değerler yanlış.100grda 58 karbo 19 pro 5 yağ var.

 

Özür diliyorum . Beyaz leblebinin karbonhidrat oranının büyük bir kosmı şekerden gelir yağ yanlış oldu

 

BEYAZ LEBLEBİ



Besin Değerleri

100 g Üründe

Enerji

359 kcal/1500 kj

Protein

20,3 g

Karbonhidrat

57,6 g

Şeker

3,5 g

Yağ

5,3 g

Tekli Doymamış Yağ Asitleri

2,3 g

Çoklu Doymamış Yağ Asitleri

2,3 g

Doymuş Yağ Asitleri

0,6 g

Trans Yağ Asitleri

0 g

Lif

10 g

Sodyum

765 mg

Tuz

2,2 g

SARI LEBLEBİ



Besin Değerleri

100 g Üründe

Enerji

396 kcal/1655 kj

Protein

18,9 g

Karbonhidrat

60,7 g

Şeker

2,6 g

Yağ

8,6 g

Tekli Doymamış Yağ Asitleri

3,1 g

Çoklu Doymamış Yağ Asitleri

4,2 g

Doymuş Yağ Asitleri

1,3 g

Trans Yağ Asitleri

0 g

Lif

7,7 g

Sodyum

13 mg

Tuz

0,1 g