Aşırı Kol Zorlanması...(Lütfen )

Sağ kolum üzerine aşırı yükleme yaptığımı düşünüyorum tam ısınmadan ağırlıklar yaylar şınavlar çektim ayrıca sonraki gün bilek güreşindede üzerine gittim o akşam baya ağırmıştı sonra dalmışım saat 01.30 gibi uyandım aşırı şiddetli bir ağrı neredeyse kolumun tamamında özellikle dirsek üstünde ve dirsekte ağrı kesici almama rağmen geceyi zor atlattım...Benim şüphem lif atmasından yana o yüzden bana biraz yardımcı olun lütfen yani nasıl anlarım lifin attığını atmışsa ne yapmalıyım veya herhangi başka bir şey ???
(Şuan bile ağrıyor...)

 

Ciddi bir problem olabilir, doktora gorunmelisin.

 

Evet arkadaşlar yaklaşık olarak 18 gün geçti bu sakatlığımın üzerinden ağrı ilk baştakine oranla azaldı fakat geçmedi kolun üzerine gidemiyorum az önce deniyeyim dedim şınav çektim birden ağrı saplandı üst kol civarına sizce ne yapmalıyım burada bir doktora gittim ama gerekli işlemler burda yapılamıyormuş yani bizi aşar dedi...Sadece kas gevşetici falan verdi...
Ayrıca sanırsam koldaki problemi anlamak için emar çekiliyormuş benim diş telim olduğu için bu da imkansız gibi