Ağrılara çözüm yokmu

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve lanqer tarafından 1 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. lanqer
    Offline

    lanqer Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    dün body ilk günümde şuan tüm kaslarım ağrıyor çok kötü durumdayım çözüm yokmu ağrı birazda devam ederse hastanede akıneton vurdurcam
     
  2. SiR_Arawn
    Offline

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.326
    Beğenileri:
    841
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Ne ağrısı bu dostum?İlk gün etkisi hafif bi vücutta değişik bir yorgunluk olur ama ağrı dediğin nası bir ağrı olduğu önemli benim mesela bacak antremanından sonraki gün eğilme , oturma problemleri çekerim ama öyle birşey vurdurmuyorum :D Geçiyor.
     
  3. lanqer
    Offline

    lanqer Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    şuan kımıldayamıyorum çok zorlanıyorum zaten hoca ilk gün 4 saat çalıştırdı tüm ağırlıkları denedim vücut bide ham çok fena ağrı oldu şuan vurdurcam igne kaslarla sinirlerin arasındaki bağı direk kapıyor ve kas ağrısını hissetmiyorsun antremanda sorun çıkartırmı igneyi vurdursam
     
  4. Sporcu35
    Offline

    Sporcu35 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2013
    Mesajlar:
    256
    Beğenileri:
    120
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir/Konak
    Hocam iğneye ne gerek var ya az sabır et 1 hafta içinde birşeyin kalmaz birdaha bu ağrı olmaz
     
  5. Aranel
    Offline

    Aranel Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.009
    Beğenileri:
    611
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Kendi kendine geçmesini bekle birşey vurdurmana gerek yok. yeni başlayan herkesde bu ağrılar olmuştur. ilk gün 4 saat çalışmasaydın iyiydi yine ama neyse çalışmışsın bir kere. bırak vücudun kendini alıştırsın bu duruma müdahele etme. şuan en iyi yapabileceğin şey protein ve karb sokmaktır vücuda.
     
  6. lanqer
    Offline

    lanqer Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    çalıştıran hoca bırakmadı :(
     
  7. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri : kas ağrıları ,hamlık



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş