Ağrı hissetmiyorum!!

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve boy59 tarafından 11 Temmuz 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. boy59
    Offline

    boy59 Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Lüleburgaz-Tekirdağ
    Merhaba.Vücut geliştirme işine yeni başladım yaşım 18.Kilom 90 boy 1.83
    2 GÜN çalıştım ve sonrasında ağrı hissetmeye basladım 3. ve 4. gün çalışıyorum artık ağrı falan yok. Yoksa ben programsız çalışıyorum kas gelişimini mi engelliyorum?Sol kolumda Pazu üzerinde damar belirmeye başladı daha çok erken değil mi?4 kg 2 tane dambıl yetersiz mi geliyor?
     
  2. HeavyDuty
    Offline

    HeavyDuty Yeni Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2009
    Mesajlar:
    470
    Beğenileri:
    220
    Ödül Puanları:
    0
    1.83'lük 90 kilo birisi için 4 kilo çok az :) hissetmemenin sebebi bu bence.
     
  3. YSF-JOSEPH
    Offline

    YSF-JOSEPH Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2008
    Mesajlar:
    236
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    hocam senn için 4 kilo nedir ki 5-7-10 die gitmelisin bence
     
  4. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    forumu okumanız gerek . kilit ve çöp
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş