Ağırlık kaldırırken omzumda kıtlama sorunu

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve bayramefendi tarafından 6 Temmuz 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. bayramefendi
    Offline

    bayramefendi Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2007
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar ağırlık kaldırırken sol omzum her kaldırışta kıtlıyo.sağ omzumda aynı problem yok.5-10-20 bu ağırlıklarda denedim hepsinde aynı sorun oldu.sebebi ne olabilir bununbench_O
     
  2. Ferhat AYDIN
    Offline

    Ferhat AYDIN Yeni Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2008
    Mesajlar:
    205
    Beğenileri:
    111
    Ödül Puanları:
    0
  3. KD
    Offline

    KD Üye

    Katılım:
    9 Mart 2007
    Mesajlar:
    244
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    0
    bendede vardi 1-2 sene oncesine kadar
    omuzunu kitlatacak hareketler yapma. yerine ayni isi gorecek baska hareketler kesvet .. omuz yeterince guclenince bu kitlamalar ortadan kayboldu bende
     
  4. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Despo bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş