ağır dambul için yardım lütfen

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve altec tarafından 26 Ağustos 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. altec
    Offline

    altec Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2005
    Mesajlar:
    319
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    28
    bendeki dambulların tanesi 21 kg a kadar çıkıyor en fazla.ve arttırılması mümkün değil yapıları gereği.
    bench press ve squat için oldukça yetersiz tabi.
    dambul tavsiyenize ihtiyacım var. şöyle 35 kg a kadar çıkarabileceğim.
    yalnız evde kullanacam bu yüzden sadece bir çift alacam..
    yani bir çift bar ve plakalardan oluşmalı.

    nereden bulabilirim böyle dambul barlarını
    hepsiburada.com gibi sitelere bakıyorum linkteki gibi 10 ytl ye stılan barlar var ama bunlar 25 40 kg gibi ağırlıklar takmak için uygun mudur?
    yoksa daha profesyonel barlar var mı satın alabilececğim.
    http://www.hepsiburada.com/productDetails.aspx?categoryid=369263&productid=sporadler8
     
  2. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    altec carrefour da vardı görmüştüm git bi bak istersen
     
  3. altec
    Offline

    altec Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2005
    Mesajlar:
    319
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    28
    http://www.sepetimdolu.com/default.asp?git=9&urun=523162

    sanırım aradığım şey bu. ama dikkatimi çeken şey el tutacaj yeri ve ağırlık takılacak yeri çok farklı.
    bendeki ğaırlıklar hep voit ve york marka real,carrefour gibi yerlerde satılan ağırlıklar
    bu dambul barı kalın gelir gibi geldi bana o ağırlıklar için
    olimpik ağırlıkların delik ebatları farklı mı oluyor?
     
  4. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    banada iyi gibi geldi değişik bir dambıl barı delik ebatları farklı markaya göre değişir benim dumbell barıma başka marka ağırlık uymuyor
     
  5. gaddarkemal
    Offline

    gaddarkemal Yeni Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    994
    Beğenileri:
    754
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Squat ve bench press için barbell alsan daha doğru olmaz mı. Yani uzun bi bar şöyle.

    Yani dambılla daha iyi sonuç alabilirsin hareket verimi olarak ama sonuçta ağır kiloyu da bara takabilirsin. Ama Mevcut dambılına daha büyük plakalar takmayı denedin mi?

    Yine de
    http://www.pasificshop.com/pinfo.asp?pid=294&cid=17
    adresinde 30kglik döküm dambıl var.

    Kendinde yaptırabilirsin yani kısa barı biraz uzun yaptırarak ve yivlerini daha uzun yaptırarak bir dökme çelik çubuğa torna vurdursan olur ama astarı yüzünden pahalıya gelir pahalıya çıkar işin içine torna girdi mi?

    Daha profesyonel aletler var istanbulda ama dambıl olarak gerçekten yeterli ağırlık ve çeşit yok, yurtdışıyla kıyasladığında yetersiz. Dediğim gibi kendin yaptırabilirsin ama pahalıya mal olur.
     
  6. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    kurallari okuyun!!!
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş