1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

9 aylık çalışmanın ardından

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve gurgula tarafından 21 Mayıs 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. gurgula
    Offline

    gurgula Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2006
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    salondan arkadaşım 9 ay önce bu spora başladı.kendinin internet imkanının olmamasından dolayı fotolarını ben yayımlıyorum.yorumlarınızı bekliyoruz.teşekkürler saygılar.her hangi bir ilaç v.b kullanmamış.sağlam bir beslenmede yapmadı.sadece çalıştı.yorumlarınızla spor yaşamına yön verip çalışmalarına devam edicek.
    kol:31 cm'den 36 cm'ye
    omuz:107 cm'den 113,5 cm'ye
    göğüs: 92 cm'den 97 cm'ye
    gibi bir gelişim yaşamış.kendisi 19 yaşında.
    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
     
  2. karadev+
    Offline

    karadev+ Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    sporcu
    Yer:
    rize pazar
    arkaşaşımız gerçekten iyi bi vucutyapmış göüsleri işiğiın etkisiyle önpilana çikmamış amam belliki göründüğün den daha büyük ve orantilıı . yiğidi öldür hakkını yeme
     
  3. dukr
    Offline

    dukr Üye

    Katılım:
    27 Mart 2007
    Mesajlar:
    60
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ticari koordinatör
    Yer:
    İstanbul
    6 ay için güzel bir sonuç. ama arkadaşına söyle yediği yemeği iki katına çıkarsın (protein ve temiz karbonhidratlardan bahsediyorum.)
     
  4. gurgula
    Offline

    gurgula Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2006
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    kesinlikle sağlam bir beslenme programı uygulaması gerek.kendisine söylicem.teşekkürler....
     
  5. asrin78
    Offline

    asrin78 Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2007
    Mesajlar:
    465
    Beğenileri:
    217
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    MUHASEBE
    Yer:
    İSTANBUL
    ölçüler sanki daha fazla gibi gözüküyor.alt yapısı çok iyi vücudu çok orantılı
    tebrikler
     

Sayfayı Paylaş