1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

8 aylık çalışmanın ürünü arkadaşlar...

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve icecity tarafından 1 Eylül 2006 başlatılmıştır.

  1. icecity
    Offline

    icecity Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    PERSONELCİ
    Yer:
    ADANA
  2. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Biraz kendinden bahset boy kilo yaş vs vs
     
  3. icecity
    Offline

    icecity Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    PERSONELCİ
    Yer:
    ADANA
    yaş 23.dedigim gibi 8 aydır yapıyorum.boyum 1.83 önceleri kilom boyum ile orantısızdı.amacım kilo almktı.kilo aldım .sanırım daha fazlası olmaya başladı.Hertürlü eleştiriye açıgım.
     
  4. 2fast2furıous
    Offline

    2fast2furıous Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2006
    Mesajlar:
    110
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkdaşım 8 aydır yapıorsun kaç kilo aldın ilk günden bugüne kadar alt yapın oturmmuş bence tabi üstadlar ne dicek bu konu hakkında bilgili arkadşlarımız forumda mevcut herhangi bir suplement kullandınmı bunları yazarsan daha ilgileneceklerini inan bence kolay gelsin sana
     
  5. icecity
    Offline

    icecity Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    PERSONELCİ
    Yer:
    ADANA
    Slm.suplement kullanmadım.Body hocamın tavsiyeleri dogrultusunda ilk bir kaç ay hiçbir ürün kullanmadım.daha sonra weiderin mega bass 2000 kullndım.buna uzun zaman devam ettim.Daha sonra weiderin proteinini kullndım.zaman böyle gelişti.Başladıgımda 68 kiloydum suan 78 kiloyum.Su bilgiyide verim mlatayda ögrenci oldugum yıllarada vucut geliltirme yarısması yapılmıstı hocam müsabakada 3 olmustu ve bende organizasyonda görev almıstım.Büyük bodyci arkadaslarımdan bir degerlendirme istesem nederler acaba?
     
  6. Veyron
    Offline

    Veyron Özel Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.884
    Beğenileri:
    435
    Ödül Puanları:
    93
    Yer:
    Republic Of Fenerbahce
    hep sağ kolunu göstermişsin alttakiş resimde zaten giyiniksin. ama bicepsin uzunluğu iyi ve önkolun iyi gelişmi gibi geldi bana ..önden göğüs pozu ve sırt pozu verirsen daha sağlıklı yorum yapılabilir

    hacim kazanman gerekiyor daha .Son olarak supplement kullanmadım demişsin mega mass ve weider protein tozu supplement olmuyormu :D

    basarılar..
     
  7. icecity
    Offline

    icecity Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    PERSONELCİ
    Yer:
    ADANA
    slm veyron nikli arkadasım.8 ayda bunları ögrenebildim.aydınlattıgın için sagol.En kısa zamanda önden gögüs pazu ve sırt pazu resimlerimi koyarım..iyi çalısmalar..
     
  8. balta
    Offline

    balta Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2006
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    BEDEN ÖGRETMENİ
    !!!

    edit yönetim kurallari oku.
     

Sayfayı Paylaş