1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

8.ay

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Hymenalos tarafından 11 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 92 üye.
  1. Hymenalos
    Offline

    Hymenalos Yeni Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2012
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    443
    Ödül Puanları:
    0
    Spordaki 8. ayım Dannyboy ve Gencgrafikere çok teşekkürler :)

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
     
    mr.mike, nofear, mert33 ve diğer 40 kişi bunu beğendi.
  2. Jesus
    Offline

    Jesus Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2012
    Mesajlar:
    171
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Web Tasarım
    göğüs bölgesi harika şekillenmiş vucut tipinde baya bir güzel 1-2 yıl daha yaparsa bu arkadaş patlama yaşar tebrik ediyorum başarılar dostum :)
     
    Hymenalos bunu beğendi.
  3. easyjazz
    Offline

    easyjazz Üye

    Katılım:
    27 Mart 2012
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Bencede göğüs gelişimi oldukça güzel tebrikler. Ayrıca ölçülerini yazabilir misin ? Karın ve sırta biraz daha odaklanmanı öneririm, çok daha iyi olabilirsin ;) iyi çalışmalar
     
    Hymenalos bunu beğendi.
  4. M£RT
    Offline

    M£RT Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2012
    Mesajlar:
    178
    Beğenileri:
    116
    Ödül Puanları:
    0
    Sormadan geçemicem ilk fotoda kaç kg ile çalışıyordn :D
     
  5. Hymenalos
    Offline

    Hymenalos Yeni Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2012
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    443
    Ödül Puanları:
    0
    25 kg falan sanırım hafif ama nizami yapıyorum kiloyu arttırıpta millet gibi sallamasyon yapmıyorum
     
    mr.mike, Senior_Duke, denizgnr97 ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  6. efekan
    Offline

    efekan Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    904
    Beğenileri:
    975
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    KARABÜK
    başarılar........:)
     
    Hymenalos bunu beğendi.
  7. TheBlack_D-D_
    Offline

    TheBlack_D-D_ Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2011
    Mesajlar:
    438
    Beğenileri:
    112
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sochi
    Bence gayet iyi özellikle diğer arkadaşların da dediği gibi göğüs çok güzel şekillenmiş. Üstüne biraz daha kütle koydun mu şahane olur. Başarılar :)
     
    Hymenalos bunu beğendi.
  8. vodkavisne
    Offline

    vodkavisne Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2011
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    hangı supplement kullandın ogrenebılrmıyım
     
  9. kadri2323
    Offline

    kadri2323 Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    58
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    Güzel vucut özellikle göğüs ve biceps tebrikler
     
  10. Green Day
    Offline

    Green Day Yeni Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2012
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    0
    vücudun harika göğüsler özellikle. best of model potansiyeli görüyorum sende bence bi düşün :D
     
    selim4141, Azi ve Hymenalos bunu beğendi.
  11. Arrhenius
    Offline

    Arrhenius Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    13
    Gögüslerin güzel sekillenmiş . 8 ay icin mukemmel gelısım ... Elestirisel yonden bakarsam sadece 2 sey dikkatimi cekti adonisler dengesizmi pozdan dolayımı ole cıktı son 2 resimde diger dikkatimi ceken seyse yag oranın gayet dusuk fakat abdominaller belirgin deil buda karnı sanki hafif bosladıgını gosterıyor . elestırılerım motive baabındadır yanlıs anlama guzel gelısım basarılar ..
     
    Hymenalos bunu beğendi.
  12. Hymenalos
    Offline

    Hymenalos Yeni Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2012
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    443
    Ödül Puanları:
    0
    evet mideyi önemsemiyorum yanı yaz bitimi başlıcam mideye adonisler orantılı fotoğraftan öyledir
     
  13. tigerrr
    Offline

    tigerrr Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2009
    Mesajlar:
    508
    Beğenileri:
    307
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    2. Üniversitesini okuyor
    Çok iyi vucut bravo
     
  14. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    895
    Beğenileri:
    352
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    harika olmuş, best of modele doğru ilerliyorsun =) ama sanki biraz omuzlar vücuda göre geride gibi her pozda bu dikkatimi çekti. mide ile ilgilide yaz sonu ilgileneceğini demişsin ona yorum yok =)
     
    Azi ve Hymenalos bunu beğendi.
  15. Hymenalos
    Offline

    Hymenalos Yeni Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2012
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    443
    Ödül Puanları:
    0
    sana şöyle söyleyim omuzlar bence şuan vücudumda gelişen en iyi 2 kastan biri çok ölçü aldım omuzda
     
    Phil_Heath bunu beğendi.
  16. xinplysz
    Offline

    xinplysz Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2012
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    0
    saglam ve estetik bir vucut gelistiriyorsun devami gelecektir mutlaka iyi calismalar
     
    Hymenalos bunu beğendi.
  17. I3
    Offline

    I3 Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Güzel gelişim..
    Hangi tür supplemets kullanıyorsun?_?
     
  18. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    bence gayet güzel
    şimdi hacim kazanma zamanı
    tabi ben böyle iyiyim dersen oda güzel durur
    senin kararın
    tebrikler..
     
  19. Hymenalos
    Offline

    Hymenalos Yeni Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2012
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    443
    Ödül Puanları:
    0
    Tabikide ölçü lazım daha seneye inş tam istediğim vücut olucak
     
  20. Defactors
    Offline

    Defactors Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2012
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    ANKARA
    Boy,kilo ve yağ oranı kaç Hymenalos ?

    Birde sana birşey danışacağım.Sanırsam Best Of Model'e hazırlanıyorsun.Bende başladım bu hafta spora ve hocamın dediği şey yüz üstü konuştuk kırmızı et 1 kg tüketecekmişim günde.Diyet+cardio yapacağız.Aylık baya bir masraf çıkar sana dedi.Ne kadarı doğru.Çünkü öğrenci olduğum için günlük max 7-8 tl harcayabilirim diyete.Bende Best Of Model'e hazırlanmayı planlıyorumda şimdiden gözümüzü korkutmaya başladılar.
     

Sayfayı Paylaş