7.Aylık vücüdum sizce nasıl

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve isyankar295 tarafından 30 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. isyankar295
    Offline

    isyankar295 Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Başlangıç Ölçulerım
    kol=29
    bel=75
    omuz:=103
    kilo=57
    göğüs=87
    Şimdiki Ölçülerim
    kol=38
    bel=77
    --- Mesaj birleştirildi, 30 Nisan 2014 ---
    omuz=127
    kilo=72
    göğüs=103
    --- Mesaj birleştirildi, 30 Nisan 2014 ---
    --- Mesaj birleştirildi, 30 Nisan 2014 ---
     

    Ekli Dosyalar:

  2. yamannn38
    Offline

    yamannn38 Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2014
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    şimdi kol kaç
     
  3. iRock337
    Offline

    iRock337 Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2014
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    7 ayda 9cm kol nasıl geliştirdin kol antremanını yazarmısın
     
    isyankar295 bunu beğendi.
  4. zafer_zaferoglu
    Offline

    zafer_zaferoglu Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    105
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    inşaat mühendisi
    Yer:
    istanbul
    Ben de 7 ayda 24 cm omuz nasıl yaptın merak ediyorum.
    Programını yazar mısın?
     
    isyankar295 bunu beğendi.
  5. isyankar295
    Offline

    isyankar295 Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    anteman aklımda değil unuttum ama şimdikinı vere bılır keşke ilk başladığım fotom olsaydı ozamn süphen olmazdı
    --- Mesaj birleştirildi, 30 Nisan 2014 ---
    iyi belenerek gunde 500 gr tavuk 3 tabak pilav 3 tane yumurta günde suplumentte kullandım
     
  6. iRock337
    Offline

    iRock337 Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2014
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    şüpem yok zaten kardeşim yapmışsındır helal olsun.ben antremanını merak ediyorum şimdikini yazabilirmisin peki
     
    isyankar295 bunu beğendi.
  7. isyankar295
    Offline

    isyankar295 Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    38cm
    --- Mesaj birleştirildi, 1 Mayıs 2014 ---
    Pazartesi günü yazarim
     
  8. arnold1903
    Offline

    arnold1903 Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    Helal olsun kardesim :)
     
    isyankar295 bunu beğendi.
  9. muratfdaan
    Offline

    muratfdaan Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2014
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Kol antremanını banada yaz bende 7 aydır yapıyorum sağ kol 31 cmdi şimdi 36 oldu yazarsan sevinirim


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş