6 aylık bir çalışma önce ve sonrası

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve sadullah tarafından 21 Temmuz 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. sadullah
    Offline

    sadullah Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2009
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yorumları bekliyorum
     

    Ekli Dosyalar:

  2. Bluediver
    Offline

    Bluediver Üye

    Katılım:
    27 Mart 2010
    Mesajlar:
    264
    Beğenileri:
    277
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    ISTANBUL/BURSA
    upfhhhh şahane...
     
  3. acemi_42
    Offline

    acemi_42 Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2009
    Mesajlar:
    196
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya-Ereğli
    cok basarılı bi değişim olmuş azminizden dolayı tebrikler
     
  4. sadullah
    Offline

    sadullah Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2009
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    vg ye başlayalı daha 1 yıl oldu. çok fazla kilo alamadım 12 kilo falan alabildim. kollar, omuz, gögüslerim belirgin olmaya başladı ama mekik çekmeye daha yeni başladım o yüzden karın kaslarım daha belirgin olunca bi foto daha koyarım çok saolun yorumlar için
     
  5. acemi_42
    Offline

    acemi_42 Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2009
    Mesajlar:
    196
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya-Ereğli
    oda olur zamanla unutmayın herşey zamanla yavaş yavaş ama güzel bir ilerlemeniz var devamını getirmenizi dilerim
     
  6. sadullah
    Offline

    sadullah Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2009
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bu işi yapmanın püf noktası sabırdır
     
  7. FasT
    Offline

    FasT Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2008
    Mesajlar:
    190
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Detaylı ve net resimler ekleyebilirseniz ancak sağlıklı yorum yapılabilir. Çünkü koyduğunuz tek resimden ben sadece kilonuzun arttığını görebildim.
     
  8. sadullah
    Offline

    sadullah Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2009
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    daha net resimler de eklicem ama ilk resime göre kollarda,omuzlarda,trapez,göğüs ve karın kaslarında büyüme olduğu gayet iyi belli oluyor ..
     
  9. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir.

    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiştir.


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş