50 Cm Kol 178 Boy 102 Kg

Saydam'ın bilinçaltına işlemiş artık sinirden

 

walla arkadasım biz burda kimseye yanlıs bisey solemioz ki arkadasın vuycudu gercekten cok guzel.zaten yukarda da ben bole demişim ama kollar 51 cm denmiş sadece ben bunun gercek rakam olmadıgını soledim yanlıs bisey mi dedim sence?
hemen psikopata bagladın duygu sömürüsü yapıon sen, yok turkiyede ii seyler karalanıyor fln die.kimseyi karalamadım ki ben su yukardakini adam gibi okursan bu sefer anlarsın sanırım

 

aaa ben ne yazmisim oyle hic farkinda degilim :badgrin:

 

abi haklisin biraz duygusal yazmisim dün biraz stresliydim o yüzden ben hep ezilenin yaninda olmusumdur nerde bi ezilen var onun tarafini tutarim ayrica sana bi sey demedim ve kollari gercektende 51 cm olmaya bilir ama en azindan bi 46-47 vardir gibi geldi bana... her neyse uzatmayalim saddam in dedigi gibi ... pardon saydam buda benim bilincaltimda yer etmis ahuahau

 

kardes kusura bakma hic bisey icin pardon demek zorunda deilsin .
evet haklısın bence de kolları 47 (belki) flndır.cunku 50 kolda harbi kol olur yani sadece arkadas bizi biraz toy gordu heralde.ama allah icin vucudu cok hosuma gitti.walla tebrikler

 

kol ölçüme inanmayanlar izmir bornovadayım gel ölç

bu kadar da olmaz ya beyler 50 cm yazıyorsa öyle kimseyi inandırmak zorunda değilim isteyen varsa izmirde olan gelsin ölçelim komik olmayın ya

 

evet arkadaslar bu konuyu daha fazla uzatmayilim

 

hakan bence triceps in biraz yukarida kalmis ayni problem bendede var ne yazik ki

 

tricepsimin farkındayım

evet kardeş biraz öyle ama o arka kol pozunda biraz öyle görünüyor ama uzatma hareketlerini yapıyorum o kadar olur yaa bizde mükemmel değiliz

 

Re: tricepsimin farkındayım

cok guzel cevap sana da bu yakisir

 

:lol: :lol: :lol: abi altıma işedim sen bu aralar leyla gibisin ne bu hal ya kürde yapıyorsun valla korkutuyorsun bizi saydam abi kürü derhal bırak tedirgin oluyoruz bu unutkanlık dikkatsizlik galiba yan etki :lol: :lol:

 

sence ben mi yoksa siz mi dikkatsizsiniz? :lol:

 

varmı daha iyisi diyerek body felsefesini anlayamayıp amator oldugunu belirtmişsin

bu sitede elin elden ustun kardeşlerimle dolu

benim anatomi bilgi 2 ciliğim var (övünmek için yazmıyorum) burada ögrendiğim bir şeyi aktarıyorum

kolunuz 50 cm olamaz cunku bir insanın kafa capı ortalama 59-62 arasında kolu kafaya oranladıgımız zaman sıcak 49 soguk 47 gibi geliyor

lutfen biraz daha gerçekçi olalım yetenegimiz varsa eger er meydanına (podyum) cıkalım
egerki yetkim olsaydı buradaki kardeşlerimi küçümsediğin için başlığını tatlı bir dille kaldırırdım

 

valla bilader ben sizle kafa bulmak için öyle başlık yazdım dikkat çekmek için ve *** atlamaya devam ediyor hadi hayırlısı şaka olduğunuda daha sonraki yazılarımda belirttim kol ölçüsüne gelince daha öncede yazdığım gibi izmir bornova küçükparktayım isteyen gelir beraber ölçeriz

 

flexor bu arada biceps de tepe denen olayı bilirsin benim kol normal düz durduğunda ölçü ufak zannedilebilir ama tepe çok fazla anlamaya çalış bırak kafatasının çevresini filan izmirdeysen gel kardeşim salonuma kahve ikram edeyim sana getir mezüreni belki benimki hilelidir falan al ölç herkes rahatlasın

 

hakan mesajlarinda yine yanlis kelimeler kullaniyorsun(sazan) bir daha bu tarz kelimeler kullanirsan siteden uzaklastirlacaksin

 

sad but true...

arkadaşlar bayadır bu kol olayını takip ediyorum.hakan79 benim hocam.yani onun salonunda çalışyorum.gerçekten de kollar bomba.hatta bugün kendisi yanımda idman yaptı ve hakketten inanılmayacak kadar gocuman kolları var.yani kendisi solendiği gib sallamıyor.zaten yakında fotograf makinamla gidip mezroyla kollarını ölçerken bi fotograf çekecem.sırf inanmıyorsunuz diye.ozaman bakalım inanacakmısınız.
bu mesajı onun salonuna gidiyorum diye yazmadım.gözümle gördüğüm şeyi size aktarıyorum ki bu tartışma bitsin.
hem kendisinin de solediği gibi inamayan varsa salona gelsin kolları ölçsün.xxx

 

Allah var vücut güzel , ama naturelmi? üzerinde durulmasi gereken en önemli nokta.


Hakan79 kac senedir bb yapiyorsun? ve ne tür yan maddeler kullandin?

 

kardeş 6 senedir yapıyorum gene inanmayacaklar ama sadece 3 kez senede bir ay olacak şekilde sustanon primabolan kürü yaptım hiç iğne kullanmadan 3 sene çalıştım kollar 42 43 de takıldı kaldı başladığımda 68 kiloydum 33 cm kol vardı son 9 aydır temizim şu an sadece protein tozu kullanıyorum birde creatin 100 kiloyum hedefime ulaştım daha fazlasını istemiyorum estetik bozulmaya başladı

 

selam

masallah form super iyi sekil.hocam sanirim sustanon senide etkilemis,neyse hersey iyi gorunuyor

iyi calismalar