1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

4 aylık vücut geliştirmem

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve mertcan özbek tarafından 12 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. mertcan özbek
    Offline

    mertcan özbek Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG]
    Abilerim kardeşlerim yaklaşık 4 aydır spor salonuna gidiyorum ilk başladığım zaman 5.5 kg karbonhidrat tozu kullandım 61 den 65 kilo oldum araya ramazan girmese 70 olurdum şimdide whey protein kullanıyorum bana verebileceğiniz tavsiye varsa verirseniz sevinirim Ayrıca iyi kötü yorumlarınızı da bekliyorum teşekkürler
     
  2. berkay7743
    Online

    berkay7743 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.006
    Beğenileri:
    605
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Whey yanına aminoasit ekle yeter
     

Sayfayı Paylaş