4 ayda 41kg verdim. yaş22 boy187

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve yiğit555 tarafından 27 Kasım 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 13 üye.
  1. yiğit555
    Offline

    yiğit555 Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    bebekliğimden beri şişko yaşamak gerçekden o kadar zormuş ki 22yılım çekingen pasif içe kapanık berbat bi insan olarak geçti.
    tüp mide ameliyatı hayatımın en güzel kararıydı. 187 boyundayım 135kg den 94kg ye düştüm. verilecek bi 10 kilo daha kaldı. inşallah en son vucut geliştirip falanda fotoğraf koymak nasip olur. bu konuda içim çok dolu ama başınızı ağrıtmayayım fazla :)
    [​IMG][/url][/IMG] [​IMG][/url][/IMG] http://i.hizliresim.com/p88PzL.jpg 06.07.2015 135kg
    http://i.hizliresim.com/o8871o.jpg 27.11.2015 94kg
    http://i.hizliresim.com/j11nkJ.jpg 27.11.2015 94kg
     
    ahmetgms98 ve civelekler bunu beğendi.
  2. servet dağlı
    Offline

    servet dağlı Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2015
    Mesajlar:
    461
    Beğenileri:
    920
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    mükemmel,aldığın en iyi karar olmuş..
     
  3. VVISA
    Offline

    VVISA Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2015
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Tezgahtar
    Yer:
    Antalya
    Hocam umarım istediğine kavuşursun :) Ameliyatı bile göze alman bence büyük başarı umarım her şey çok güzel olur. Ameliyatından dolayı yapabilir misin bilmiyorum ama en kısa zamanda spora başlamalısın kendini çok daha iyi hissedeceksin, başarıların devamını dilerim :)
     
  4. civelekler
    Offline

    civelekler Üye

    Katılım:
    20 Kasım 2015
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Abi helal olsun valla Allah devamını hayırlısıylan nasip etsin :) çok mutlu oldum senin adına :)
     
  5. yiğit555
    Offline

    yiğit555 Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    teşekkür ederim motive eden msjın için :) ilk ay hergun yuzmeye gıttım 2.ay da salona gıttım kış geldi okul başladı derken uzaklaştım ama spoara devam edicem inşallah.
    --- Mesaj birleştirildi, 28 Kasım 2015 ---
    çok teşekkür ederim mutluluğumu paylaştığın için. yeniden doğmak gibi bişey şükürler olsun ki nasip oldu :) inşallah isteyen herkes bi şekilde kurtulur kilolarından
     
    civelekler bunu beğendi.
  6. WATZz
    Offline

    WATZz Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2015
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    helal olsun ,10 kiloyu yavaş temiz verirsen daha verim alırsın .
    azda olsa ağırlığa girmen faydalı olur , vücut sıkılaşır hacimlenmesen bile .
     
  7. camoon
    Offline

    camoon Üye

    Katılım:
    17 Kasım 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok iyi kilo vermişsin ama kas kütlen çok az.
    Ağırlık idmanlarına başlaman gerekiyor bence.
    Bende yüksek kilodan düşmeye çalışıyorum ama ağırlık idmanları ve protein ağırlıklı beslenerek.
    Bu ay 6.5 kilo verdim.
     
  8. omer89
    Offline

    omer89 Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2014
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    antrenman ve beslenme programini aciklar misin aga?

    LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    DaiMoNer bunu beğendi.
  9. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    964
    Beğenileri:
    699
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    muhteşem kilo vermişsiniz, tüpü aldıracak mısınız? ne zaman?

    mutlaka spor yapmaya başlayın ve güzel bir beslenme planı yapın, mutlaka.
     
    DaiMoNer bunu beğendi.
  10. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.085
    Beğenileri:
    487
    Ödül Puanları:
    93
    Sabredip verseydiniz keşke. Çok şekilsiz duruyor vücut ama tebrikler tabiki sizin kararınız. Bir an önce başlayın bence ağırlığa
     
  11. Berkay YAŞACAN
    Offline

    Berkay YAŞACAN Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2015
    Mesajlar:
    276
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Rize
    Kas kütlen bayağı az gibi çok iyi kilo vermişsin bunun yanında tabiki kasta yakmışsındır ama üzülme
    Git bi spor salonuna yazıl ve kaslı bir şekilde görelim seni
     
  12. aronfabia
    Offline

    aronfabia Üye

    Katılım:
    12 Eylül 2014
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    beslenmenizi değiştirdinizmi
     
  13. yiğit555
    Offline

    yiğit555 Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    dışardan herhangi yabancı bir cisim takılmıyor. tüp mide ameliyatı demek midene 3de 2sinin alınması demek. teşekkür ederim
    --- Mesaj birleştirildi, 13 Aralık 2015 ---
    tabikide. midenin 3de 2si alındığı için 2 orta boy pizza yiyen ben 1 dilim pizzayı yiyemez bi hale geldim :) ilk 6 ay 1 yıl yeme miktarı az oluyormuş
    protein tozu kullanıyorum ayrıca kas kazanmak için değil olanıda kaybetmemek için
    --- Mesaj birleştirildi, 13 Aralık 2015 ---
    tabiki şekil duracak ameliyat bir muzice değil. 4 ayda 5 ayda 40 45 kg gayet ciddi bi sayı. bir bir buçuk yıl gibi bi süreç alıcak toplamda. şuan daha yolun başı bile denebilir o açıdan şekilsiz olması normal zaman gerekli :)
     
  14. aronfabia
    Offline

    aronfabia Üye

    Katılım:
    12 Eylül 2014
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    18 yaşındayım 95 100 kg civarıyım 177 civarı boyum var ameliyat önerirmisiniz
     
  15. WATZz
    Offline

    WATZz Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2015
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    ne ameliyatı kardeşim yav beslenme programı yaptıktan sonra rahatlıklıkla verilecek kilolar bunlar.
     
  16. yiğit555
    Offline

    yiğit555 Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    32.5 civari bi vki degerin hesaplaniyor 100kg ile hesapladigimiz icin. Kilo vermeni durduran bi hastaliga sahip degilsen eğer ameliyata uygun degilsin. Ayrica benim vermem gereken kilo 55 di ama senin 25kg 15bin tl ödemene de değmez ameliyat olmanada değmez kardeşim. Bu benim fikrim illa 110kg olup ameliyat olcam dersen sen bilirsin ama hazır cok fazla değilken kilo n gel yavas yavas diyete başla sen cokda sıkmadan kendini yavasca ver kilolari bence
     
  17. aronfabia
    Offline

    aronfabia Üye

    Katılım:
    12 Eylül 2014
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    yazın yapıyorum 85 civarına düşüyorum kışın okuldan dolayı vakit olmuyor spora diyette işe yaramıyo spor olmadan
     
  18. FTekgul
    Offline

    FTekgul Üye

    Katılım:
    15 Ekim 2015
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    @yigit555 Tebrik ederim, geçmiş olsun.Sleeve Gastrektomi ameliyatının sonucu olarak hacmen oldukça küçülmüşsün.Mevcut olan yağlar gittiğinden dolayı bu 6 aylık dönemde dış görünüşün zamanla düzelecektir.Doktor kontrolünde kalmaya devam et, diyet önerilerine uy.Mide bağ dokusu olduğundan dolayı genişleyebilir ilerleyen zamanlarda.Yediğine içtiğine çok çok dikkat et, eski haline dönmemek için.
    @aronfabia Kendini bu yönde şartlandırma.2 ayda supplement olmadan 18 kilo verebilmiş biri olarak yapabileceğine inanıyorum.Cerrahi her zaman son çare olmalıdır.Senin obeziten sağlığına büyük bir hasar vermiyorsa(diyabet, hipertansiyon, kolesterol,kalp-böbrek yetmezliği gibi hastalıklardan bahsediyorum) cerrahiyi hiç aklından geçirme bile.Görebileceğin yan etkiler(Ölüme kadar varabilir) pek de masum yan etkiler değildir.Beslenmene dikkat ederek başla sen kilo vermeye.İlerleyen zamanlarda da sporla destekle.
     
  19. yiğit555
    Offline

    yiğit555 Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Tesekkur ederim cevap için.bu konuyu actigimda 94kg idim. Aradan gecen 35 gunden sonra şuan86.5kg oldum. Vucudum topladimi yoksa dahami sarkti ne oldu anlamadim karin gerdime olmalimiyim yoksa sporla toplarmi onu düşünüyorum şuanda
     
  20. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    895
    Beğenileri:
    352
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    tüp mide kullanmak nasıl bir şey biraz geniş anlatırmısın? ağrı sancı yan etki beslenmesi nasıl vs...
     

Sayfayı Paylaş