30 dakkalık hafif caridoda vücut max-min ne kadar yağ yakar?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Mercurial tarafından 26 Temmuz 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Mercurial
    Offline

    Mercurial Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    FOOTBALLER
    Yer:
    ATİNA
    Arkadaşlar ben tatile gidicem 5 ağustosta bu pazartesi hergün cardio yapocam 30 dakka yürümenin biraz üssü koşuyla ondna sonra 25x2 şınav 25x4 mekik max-min ne kdr yağ yakarım bir idmanda 5 gün yapıcam cumartesi pazar dinlenme ve 30 dakkada da kas kaybı olmaz heralde
     
  2. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    yaş yok boy yok detay yok başlık yanlış yerde konu yok sorunuz hergün sorulan soru

    lütfen forumu okuyunuz.

    kilit ve çöp
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş