3. Ayım Çalışma Programım Uygunmudur Tecrübeli Arkadaşlar Bakabilirmi..(Resimli)

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ilker-_-yorgun@hotmail.com tarafından 12 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ilker-_-yorgun@hotmail.com
    Offline

    ilker-_-yorgun@hotmail.com Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Merhaba arkadaşlar vg başlıyalı 3 ayım dolucak 2. aydan sonra programımı hoca değiştirdi sizlere danışmak istedim programım bana göre uygunmudur vücut yapımı görmeniz için fotografda atıcam tecrübeli arkadaşlar bilgilendirirse çok memnun olurum..
    Boy1.83
    Kilo=71-72 Değişiyo :)
    Antrenman Programı
    http://k1308.hizliresim.com/1d/d/rdqnd.jpg
    http://n1308.hizliresim.com/1d/d/rdrnl.jpg
    http://n1308.hizliresim.com/1d/d/rdrq6.jpg
    http://n1308.hizliresim.com/1d/d/rdrr4.jpg

    1. Aydaki Foto Kilo=68
    http://o1308.hizliresim.com/1d/d/rds3c.jpg


    Aşşağıdaki fotolar 1 hafta önce çektiğim fotograflar.

    http://o1308.hizliresim.com/1d/d/rdr72.jpg

    http://o1308.hizliresim.com/1d/d/rdr90.jpg

    http://o1308.hizliresim.com/1d/d/rdr9v.jpg

    http://k1308.hizliresim.com/1d/d/rdrgm.jpg
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-11'e aykırı başlık açmak.

    Alıntı:
    Madde 11-Kişiye özel başlık açamazsınız, başlıklarda kişiye özel mesaj yazamazsınız.(Ör: "sadece xxxx cevaplasın" ya da "sadece prof.lar baksın") Bu gibi durumlarda ilgili kişiye özel mesaj (PM) göndermelisiniz. Bu kurala uymayan mesajlar silinecek ve üye uyarı alacaktır.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    - 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
    - Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Elinizdeki resimler ve bilgiler baslik acmaya yetmiyor ise fotograflarinizi tek resimler basliginda degerlendirebiliriniz.

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-baslayanlar-bolumu/s...er-t13863.html

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş